Ska man gå till skolan med diarré?

Det rekommenderas generellt inte att gå till skolan när man har diarré. Diarré kan vara ett tecken på en infektion som lätt sprids till andra, till exempel via kontaminerade ytor eller livsmedel. Genom att stanna hemma minskar du risken för smittspridning och ger kroppen den vila den behöver för att tillfriskna.

Vätskebrist – en vanlig risk

Utöver risken att smitta andra kan diarré också leda till vätskebrist. Detta kan i sin tur orsaka trötthet, svaghet och koncentrationssvårigheter, vilket gör det svårt att hänga med i skolarbetet. Om du har diarré är det därför viktigt att stanna hemma och dricka rikligt med vätska för att återställa kroppens salt- och vätskebalans. Elektrolytersättning kan vara ett bra komplement. I vissa fall kan även läkemedel behövas för att behandla orsaken bakom besvären.

Så minskar du risken att smitta andra

• Tvätta händerna ofta med tvål och vatten, särskilt efter toalettbesök och före måltider.
• Dela inte mat eller dryck med andra.
• Rengör och desinficera ytor som kan vara smittade, exempelvis dörrhandtag, bänkskivor och badrumsinredning.
• Stanna hemma från skola eller arbete så länge du har symtom.

När kan man återgå till skolan?

Du kan återvända till skolan när diarrén har slutat helt och du mår bra igen. En tumregel är att vara symptomfri i minst 24 timmar innan man vistas bland andra, eftersom många mag- och tarminfektioner fortfarande är smittsamma en tid efter att symtomen lagt sig. Kontakta vården om besvären är kraftiga, varar mer än några dagar, eller åtföljs av hög feber, blodig avföring eller tecken på uttorkning.