Kan celiaki orsaka urininkontinens? Så hänger det ihop

Ja, urininkontinens kan faktiskt vara kopplad till celiaki. Celiaki är en autoimmun sjukdom där slemhinnan i tunntarmen skadas av glutenintag, vilket försämrar kroppens förmåga att ta upp näring från maten. Detta kan i sin tur leda till en rad olika hälsoproblem, bland annat undernäring, blodbrist (anemi) och benskörhet (osteoporos).

Urininkontinens är ett relativt vanligt besvär hos personer med celiaki. Det antas bero på skador på de nerver och muskler som styr blåsan – skador som kan uppstå när näringsbrister och långvarig inflammation påverkar kroppens nervsystem.

Vad kan du göra åt besvären?

Urininkontinens kan vara både besvärande och stressande i vardagen, men det finns flera behandlingar som kan hjälpa. Bland de mest effektiva åtgärderna finns:

• Livsstilsförändringar – undvik koffein och alkohol, som kan irritera blåsan och förvärra symtomen.
• Bäckenbottenträning – regelbundna övningar stärker musklerna som kontrollerar urineringen.
• Strikt glutenfri kost – grundpelaren i behandlingen av celiaki, vilket över tid kan förbättra tarmhälsa och nervfunktion.

I vissa fall kan läkemedel eller kirurgiska ingrepp bli nödvändiga, beroende på hur svåra besvären är och vad som ligger bakom inkontinensen.

Tala med din läkare

Om du har celiaki och samtidigt upplever urininkontinens är det viktigt att kontakta din läkare. Genom en noggrann utredning kan orsaken till besvären fastställas och rätt behandling rekommenderas. Kom ihåg att du inte behöver leva med problemet i tystnad – effektiv hjälp finns att få.