Hur förklara kroniskt trötthetssyndrom till vänner och familj

Kroniskt trötthetssyndrom ( CFS ) är svår att förstå , även för läkare . Eftersom en hel del om den här sjukdomen är okänd , är det ofta svårt för patienter att få folk att acceptera sjukdomen som verkliga . Patienten måste kunna förklara CFS adekvat sätt till vänner och familj så att de kan ge välbehövligt stöd . Instruktioner
1

Förklara att det tydligaste tecknet på kroniskt trötthetssyndrom är extrem utmattning . Låt folk veta att en brist på energi begränsar din förmåga att utföra även vanliga aktiviteter . Be dem att acceptera att du inte kan göra samma saker som du kan göra innan sjukdomen .
2

Tipsa vänner att du måste skära ner på sociala aktiviteter så att du " ll har mer energi att ägna åt arbete och familj . Påminn dem om att du måste lära dig att bevara den dyrbara energi som du har . Addera 3

Utbilda vänner och familj om de sekundära symptom på kroniskt trötthetssyndrom , till exempel led-och muskelvärk , huvudvärk och halsont . Jämför dessa symtom på influensa . Detta kommer att ge dina vänner en god uppfattning om hur du känner varje dag .
4

Remain trevlig och positiv . Förstå att människor som inte är sjuka med CFS kan inte riktigt " få det . " Ge dem tid att ställa frågor , inte bara om sjukdomen , utan om sin känslomässiga effekten och de resulterande förändringar i ditt liv .
5

Skilj kroniskt trötthetssyndrom , en fysisk sjukdom , depression . Skriv ut en lista över alla de saker du önskar att du kunde göra i morgon . Förklara att om du var deprimerad , skulle papperet vara tom . Visa vänner och familj som du har intresse och lust , bara inte den fysiska kapaciteten att göra saker .
6

Värva dina vänner till nya studier som visar att mellan en och fem personer per 1.000 kan ha kronisk trötthetssyndrom , vilket gör CFS ett stort hälsoproblem . Addera