Så hjälper du en vuxen som kvävs – steg-för-steg-guide i första hjälpen

Kvävning uppstår när ett främmande föremål blockerar luftvägarna och gör det svårt eller omöjligt att andas. Hos vuxna är mat den vanligaste orsaken, medan barn kan sätta i halsen på allt från mat till små leksaker. Om kvävningen inte löser sig av sig själv kan föremålet helt blockera luftvägarna, vilket leder till andningsstillestånd och i värsta fall döden. Den här artikeln fokuserar på kvävning hos vuxna och den omedelbara första hjälpen som kan rädda ett liv.

Det här behöver du

• Förmåga att känna igen kvävningens "universella tecken"
• Ett lugnt och stödjande uppträdande
• Förmåga att tryggt berätta för offret att du kommer att hjälpa till

Instruktioner

1. Känn igen tecknen på kvävning

Alla råkar ut för att sätta i halsen någon gång, men i de allra flesta fall löser det sig utan hjälp. När föremålet är stort kan det dock finnas flera tydliga tecken på kvävning som du bör känna till:

1. Offret kan inte tala
2. Kraftig andnöd
3. Offret lyckas inte få upp föremålet ur halsen
4. Hud, läppar och naglar blir gråblå, vilket tyder på syrebrist
5. Plötslig medvetslöshet

2. Fråga "Kan du prata?"

Om personen kan tala betyder det oftast att luft fortfarande passerar förbi föremålet i halsen. Visa lugn och trygghet, och stick aldrig in fingrarna i offrets hals – risken är stor att du istället pressar föremålet djupare ner. I de flesta fall klarar personen att hosta upp föremålet på egen hand.

3. Ring 112 vid behov

Om personen inte kan tala eller behöver hjälp med att få upp föremålet finns det flera manövrar du kan utföra. Det viktigaste är dock att du själv behåller lugnet och verkar trygg. Om du är allvarligt orolig för personens tillstånd – ring 112 direkt!

4. Ge ryggslag

Berätta för offret exakt vad du tänker göra, steg för steg, medan du gör det. Ställ dig bakom personen och placera ena foten framför offrets fot som stöd. Luta försiktigt personen framåt, bort från dig, och ge flera kraftfulla men inte hårda slag med handflatan mellan skulderbladen.

5. Utför Heimlich-manövern

Om föremålet fortfarande sitter fast i de övre luftvägarna ska du förklara att du nu kommer att utföra Heimlich-manövern, alltså buktryck. Studera tekniken noggrant innan du utför den, gärna med hjälp av instruktionsbilder, så att greppet och handplaceringen blir korrekt.

6. Buktryck på liggande person

Buktryck kan även utföras om personen ligger på marken. Se då till att huvudet försiktigt vrids åt sidan, så att föremålet inte faller tillbaka ner i luftvägarna!

Viktigt att komma ihåg: En person som fått buktryck bör alltid undersökas av sjukvårdspersonal efteråt, eftersom manövern i sällsynta fall kan orsaka interna skador. Att kunna dessa grundläggande åtgärder kan göra hela skillnaden i en akut situation.