Så minskar du risken att din bebis kvävs av mat
Bebisar och små barn tuggar ofta inte maten tillräckligt noga innan de försöker svälja den, vilket kan leda till att de får något i halsen och börjar kvävas. Som förälder eller barnvakt kan du minska risken betydligt genom att vara noga med vilka livsmedel bebisen får äta och genom att följa några enkla men viktiga försiktighetsåtgärder vid varje måltid.
Förbered maten på ett säkert sätt
- Kontrollera nappen på flaskan. Övervaka napparna och byt ut dem vid behov så att flödet inte ökar. En för kraftig vätskeström kan få för mycket vätska att rinna in i bebens mun på en gång och orsaka kvävning.
- Skär runda livsmedel i remsor. Druvor, körsbärstomater och morotsskivor ska delas i små, smala bitar som är cirka en centimeter stora.
- Mosa kokt mat. Ärtor, morötter och potatis blir mycket säkrare att äta om de mosa till en mjuk konsistens.
- Skär fast föda i små bitar. Kött och fågel bör alltid skäras i mycket små, lättsvällda bitar.
Skapa trygga matvanor
- Sätt bebisen upprätt. Använd en matstol eller placera bebisen upprätt på golvet under måltiden.
- Håll dryck nära till hands. En flaska eller kopp med vätska hjälper bebisen att svälja maten.
- Visa hur man tuggar. Uppmuntra bebisen att tugga genom att själv härma tuggande rörelser medan du matar hen.
- Ha kontroll över besticket. Håll själv i bebens sked eller gaffel så att du styr hur stor mängd mat som kommer i varje tugga.
- Erbjud små klunkar. Ge bebisen en liten klunk vätska mellan tuggorna för att underlätta sväljningen.
- Ta det lugnt. Mata bebisen långsamt och se till att varje tugga är ordentligt tuggad och sväljd innan nästa serveras.
Håll koll på högrisklivsmedel
Vissa livsmedel innebär en särskilt hög kvävningsrisk för spädbarn och små barn. Gör en lista över dessa livsmedel – American Academy of Pediatrics har en bra och aktuell lista på sin webbplats. Sätt upp listan på kylskåpet eller en skåpdörr i köket så att den alltid finns nära till hands, även för andra som hjälper till att mata barnet.
Med rätt förberedelser och uppmärksamhet vid måltiderna kan du skapa en trygg och trevlig matmiljö för din bebis.
