De flesta näsblödningar (90 % anteriora, från Kiesselbachs plexus) stannar med korrekt första hjälp. Posteriora blödningar är mindre vanliga men allvarligare.
Omedelbara steg (Gör detta först)
- Sitt upprätt, lutta lätt framåt (inte bakåt — förhindrar svalgning av blod → illamående/kräkning).
- Klemma den mjuka delen av näsan ( precis under bensbrottet) med tum och pekfinger.
- Håll kontinuerligt tryck i 10–15 minuter — titt inte!
- Andas genom munnen.
- Lägg ett ispack på näsbrynet/pannan (vaskonstriktion).
Om blödningen fortsätter efter 15 minuter
- Upprepa klemning i ytterligare 10–15 minuter.
- Överväg OTC topikal vaskonstriktor: oxymetazolin (Afrin) 2–3 spray, klemma igen.
- Sök vård om blödningen fortfarande pågår.
Efter att blödningen stannat (Nästa 24 timmar)
- Ingen näsutblåsning, nosning, ansträngning, tunga lyft.
- Undvik hetta drycker, alkohol, NSAID (om möjligt).
- Fukta luft; salin näsgel/spray.
- Sov med huvudet högt.
När du ska söka akutmottagning
- Blödning >20–30 minuter trots tryck.
- Stor volym blodförlust (mättar handdukar).
- På antikogulantia/plätthämmare med signifikant blödning.
- Posterior blödning misstänkt (rinner ner i svalget, inte anterior).
- Hypertensiv kris (SBP >180).
- Trauma med ansiktsdeformitet.
- Återkommande frekventa blödningar (≥1/vecka).
Medicinska behandlingar (Vid behov)
- Kauterisation (silvernitrat, elektrokoagulation).
- Näspackning (anterior: merocel, rapid rhino; posterior: ballong, Foley).
- Endoskopisk sphenopalatin artärligatur.
- Embolisering (interventionell radiologi).
Prevention
- Nässalins/spray (torra klimat, vinter).
- Luftfuktare.
- Undvik nässtrauma.
- Kontrollera hypertoni.
- Granska läkemedel med ordinerare.
Lugn ner dig. De flesta stannar med enkelt tryck. Lut inte huvudet bakåt.
