Vilka steg ska du ta för att hjälpa någon som kvävs?

Kvävning är ett livshotande tillstånd som kräver omedelbara insatser. Att veta exakt vad du ska göra kan göra hela skillnaden. Här är de viktigaste stegen för att hjälpa någon som har fått något fel i luftvägarna.

1. Håll dig lugn och bedöm situationen

Om personen är medveten och kan tala, uppmuntra hen att hosta kraftigt för att själv försöka få loss föremålet. Kan personen däremot inte tala, andas eller avge några ljud alls är det ett tydligt tecken på fullständig luftvägsblockering – då måste du agera direkt.

2. Larma omedelbart

Ring 112, det svenska nödnumret. Är du ensam, aktivera högtalarfunktionen på telefonen så att du kan hålla båda händerna fria och samtidigt hålla uppsikt över personen medan du pratar med larmoperatören.

3. Utför slag mot ryggen

Ställ dig bakom personen och luta hen lätt framåt. Lägg en hand mellan skulderbladen och ge fem snabba, kraftfulla slag med handens hälsida mellan skulderbladen. Kontrollera efter varje slag om föremålet lossnat.

4. Gör bukpress – Heimlich-manövern

Får inte slagen mot ryggen loss föremålet, går du vidare med bukpressar. Ställ dig bakom personen och placera en knuten hand mellan naveln och revbensbågen. Lägg den andra handen ovanpå och ge fem snabba, kraftiga tryck uppåt och inåt mot buken.

5. Växla mellan teknikerna

Fortsätt att alternera mellan fem slag mot ryggen och fem bukpressar tills föremålet lossnar eller personen börjar andas eller hosta igen. Avbryt inte förrän blockeringen är löst eller professionell hjälp har anlänt.

6. Påbörja HLR om personen blir medvetslös

Lägg försiktigt ner personen på rygg och börja hjärt-lungräddning. Ge 30 bröstkompressioner följt av två inblåsningar. Fortsätt tills personen börjar andas normalt, ambulanspersonal tar över eller du inte orkar längre.

Anpassning vid graviditet eller övervikt

Om personen är gravid eller har kraftig övervikt behöver bukpressarna anpassas. Vid graviditet placerar du händerna högre upp, strax under bröstbenet istället för på buken. Hos personer med övervikt kan du behöva använda extra kraft för att trycken ska bli effektiva.

Kunskap som rädda liv: Att kunna utföra dessa tekniker korrekt kan betyda skillnaden mellan liv och död. Överväg att gå en kurs i HLR och första hjälpen så att du är väl förberedd om en nödsituation skulle inträffa.