Mineralolja används sedan länge som ett medel mot förstoppning. Oljan underlättar för tarmarna att producera och transportera avföring. Precis som med alla läkemedel bör du alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar behandlingen, för att försäkra dig om att den är trygg för just dig. Undvik att använda mineralolja utan läkares konsultation om du är gravid eller ammar, har en blockering i tarmen, är sängliggande eller har kända allergier mot livsmedel eller läkemedel.
Mineralolja är ett destillat framställt ur petroleum. Den är färglös, luktfri och smaklös. Oljan förekommer i många olika produkter, bland annat laxermedel, kroppsoljor, hudkrämer och makeup. Att den är så vanlig inom hudvård beror på att den är billig att framställa och sällan orsakar allergiska reaktioner eller andra biverkningar på huden.
Mineralolja finns att köpa på de flesta apotek, hälsokostbutiker och butiker som säljer kosttillskott. Produkten finns både i flytande form och som kapslar. Båda varianterna hjälper mot förstoppning, men den flytande oljan verkar något snabbare.
Läs alltid noggrant igenom bipacksedeln för information om dosering, varningar och eventuella biverkningar innan användning. Följ därefter de angivna doseringsanvisningarna. Tycker du inte om smaken av flytande mineralolja kan du blanda ut den i mjölk, juice, smoothie eller en milkshake för att göra den lättare att svälja.
Mineralolja klassificeras som ett smörjande laxermedel. Det innebär att oljan belägger avföringen och tarmväggarna med ett glatt skikt, vilket gör att avföringen blir mjukare och lättare att passera genom tarmarna. På så sätt underlättas den naturliga tarmrörelsen utan att tarmen tvingas till krampartade sammandragningar.
Att behandla förstoppning med mineralolja är ett billigt alternativ som inte kräver recept. Produkten är lättillgänglig och har använts i generationer som ett husläkemedel mot förstoppning. Vid sporadisk bruk, alltså endast vid behov, upplever de flesta få eller inga biverkningar. Mineralolja verkar dessutom relativt snabbt – en tarmrörelse brukar komma inom cirka sex timmar efter intag.
Trots sina fördelar finns flera viktiga saker att tänka på. Långvarig eller regelbundet återkommande användning av mineralolja kan leda till brist på de fettlösliga vitaminerna A, D, E och K, eftersom oljan hämmar kroppens upptag av dessa näringsämnen.
Efter intag kan magknip, gasbildning och diarré uppstå under flera timmar. Vissa personer upplever också att små mängder olja läcker från ändtarmen och fläckar ned kläder eller underkläder. Håll dig därför nära en toalett under resten av dagen efter att du tagit mineralolja.
Du bör även undvika att lägga dig ner direkt efter intag, eftersom oljan då kan rinna tillbaka upp i matstrupen och i värsta fall inhaleras ner i lungorna. Använd aldrig mineralolja regelbundet under långa perioder utan att först diskutera det med en läkare, och kontakta vården om förstoppningen kvarstår trots behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online