Biverkningar av bentonit – vad du bör veta

Bentonit är en starkt absorberande lera som ofta används som bindnings- eller förtjockningsmedel. När bentonit kommer i kontakt med vätska sväller den upp, och när den torkar bildas sprickor i ytan. Ämnet förekommer i en rad vanliga produkter som ansiktskrämer, schampon, läppstift och kalaminlotion, enligt University of Southern California.

Även om bentonit i många sammanhang betraktas som naturligt och skonsamt finns det vissa biverkningar och risker som är värda att känna till innan du använder det, särskilt internt.

Biverkningar

Enligt den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) kan mycket höga doser av bentonit orsaka allvarliga mag- och tarmproblem, såsom tarmobstruktion eller förstoppning. Detta beror på lerans förmåga att svälla och bilda en tät massa i tarmen när den absorberar vätska.

Interaktioner med näringsämnen

Bentonit har en stark bindningsförmåga och kan absorbera vissa vitaminer, bland annat vitamin A. Detta kan störa tarmens upptag av vitaminet och på sikt bidra till näringsbrist, enligt FDA. Om du använder bentonit regelbundet är det därför klokt att vara uppmärksam på ditt näringsintag.

Risker

Eftersom bentonit är en lera finns det en risk att den orsakar små knutor eller knölar, så kallade granulomatösa lesioner, i skadad slemhinnevävnad. Detta är särskilt relevant om bentonit kommer i kontakt med irriterad eller skadad vävnad i kroppen, noterar FDA.

Användningsområden

Bentonitlera har traditionellt använts för att behandla diarré och för att rensa tjocktarmen. Den har även använts som hjälpmedel mot acne och hudutslag. När bentonit appliceras på huden kan den enligt ColonZone.org bidra till att avlägsna gifter och orenheter från hudens yta, vilket gör den populär i ansiktsmasker och hudvårdsprodukter.

Att tänka på

Om du har fått bentonit ordinerat i någon form av din läkare är det klokt att fråga om du även bör ta ett fiberkosttillskott. Fibrer kan hjälpa till att förebygga förstoppning, som är en av de vanligaste biverkningarna vid användning av bentonit internt. Drick dessutom gott om vatten, eftersom leran binder vätska i tarmen.

Kontakta alltid din läkare eller apotekspersonal om du upplever obehag, kvarstående förstoppning eller andra symtom efter användning av bentonit.