Sura uppstötningar drabbar mer än 25 miljoner vuxna varje dag, enligt AcidRefluxTreatment.org. Besvären kan bero på ett enstaka tillfälle av halsbränna, uppstå under graviditeten eller vara ett symtom på en allvarligare sjukdom. Om smärtan vid sura uppstötningar kvarstår i mer än några timmar bör du kontakta din läkare, som kan remittera dig till en gastroenterolog eller annan specialist för att ta reda på orsaken till ditt magproblem.
Din behandlingsplan utgår från orsaken till dina sura uppstötningar. Börjar besvären som ett lindrigt fall av halsbränna kan du troligen få viss lindring av ett receptfritt medel som neutraliserar magsyran, exempelvis Rolaids eller Tums. Är problemet måttligt kan du istället prova en produkt som minskar produktionen av magsyra, såsom Pepcid AC, Zantac 75 eller Tagamet HB.
Om problemet kvarstår eller är allvarligt behöver du att din läkare förskriver något starkare än det som finns att köpa receptfritt. De vanligaste läkemedlen mot svåra sura uppstötningar kallas protonpumpshämmare. Vissa av dem kan snabbt läka sår som har bildats i matstrupen till följd av den återkommande syran.
För att behandla sura uppstötningar på naturlig väg är det första steget att identifiera vad som orsakar dem. Försök eliminera allt i kosten som är starkt syrabildande eller utlöser ett anfall. Typiska bovar är tomater, starkt kryddad mat, lök, vitt bröd, kaffe och alkohol.
När du väl har hittat dina utlösare kanske du inte behöver förlita dig lika mycket på receptfria eller receptbelagda läkemedel. Vissa livsmedel och kosttillskott kan dessutom hjälpa till att förebygga framtida anfall, till exempel aloe vera-saft, pepparmyntste, lavendelte, papayaenzymer och bromelain (ananasenzymer). Papayaenzymer och bromelain hjälper till att bryta ner fett, socker och protein, vilket kan förebygga matsmältningsproblem. Ananas sägs även minska inflammationer och bidra till att läka matsmältningssystemet.
Ibland kan symtomen på sura uppstötningar vara så svåra att de väcker dig på natten. Smärtan i bröstet kan kännas skrämmande, eftersom den kan likna en hjärtattack. Många personer med sura uppstötningar har upptäckt att det hjälper att sova med överkroppen lätt höjdpålyft för att förebygga nattlig halsbränna. Eftersom de flesta inte har en justerbar säng kan du enkelt prova att lägga en ihopvikt filt under den övre delen av madrassen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online