Ortostatisk hypotension är ett tillstånd som uppstår när blodtrycket sjunker plötsligt i samband med att en person går från att sitta eller ligga till att stå upp. Detta blodtrycksfall orsakar yrsel, "stjärnseende", svimningskänsla eller till och med medvetslöshet. Tillståndet är vanligast bland äldre, men lindriga former av ortostatisk hypotension förekommer även i övriga befolkningen.
Du kan oftast behandla besvären själv medan de pågår, såvida de inte åtföljs av medvetslöshet. Om någon svimmar bör du omedelbart kontakta akutsjukvården via telefonnummer 112.
Lägg dig ner så fort yrseln kommer. Synrubbningarna – "stjärnseendet" – försvinner gradvis när du vilar. När du mår bättre, rör dig långsamt upp till sittande ställning och vänta några minuter innan du reser dig. Vilotiden ger blodtrycket tid att återgå till det normala. Ställ dig sedan långsamt upp med en stadig yta nära till hands för stöd.
Kompressionsstrumpor minskar risken för ortostatisk hypotension genom att pressa vadmusklerna, vilket förbättrar blodcirkulationen och hindrar blodet från att samlas i benen. Du kan köpa dem på apotek eller i butiker för medicinska hjälpmedel. Ta på strumporna innan du kliver ur sängen på morgonen, eftersom benen då är som minst svullna.
Vätskebrist ökar risken för blodtrycksfall. Drick gott om vatten, särskilt vid varmt väder, och begränsa ditt intag av alkohol och koffeinhaltiga drycker, eftersom dessa ökar urinproduktionen och kan bidra till uttorkning.
Lätt fysisk aktivitet, som dagliga promenader, stärker cirkulationen och gör att kroppen bättre klarar av positionsförändringar. Undvik dock att stå stilla länge i samma position.
Kontakta läkare om du upprepade gånger får yrsel eller stjärnseende när du reser dig, eller om du har svimmat. Besvären kan ibland bero på underliggande sjukdomar, mediciner eller vätskebrist som behöver utredas och behandlas. Sök alltid akut vård om medvetslöshet uppstår eller om symptomen inte går över inom kort tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online