Hem botemedel för migrän

Namnet " migrän " kommer från det franska ordet för " ett halvt huvud " eftersom det är oftast kännetecknas av en pulserande smärta på bara ena sidan av huvudet . Det finns ett antal naturliga hem botemedel för migrän som kan användas för att behandla denna smärtsamma , ofta handikappande tillstånd . Aromaterapi

växtbaserade eteriska oljor kan användas för att utforma effektiva hem botemedel mot migrän . En sådan åtgärd är en blandning av lavendel , pepparmynta och kamomill eteriska oljor . Kombinera 1 tsk. av Sötmandelolja med 3 droppar lavendelolja, 3 droppar kamomill olja , 6 droppar pepparmyntsolja. Vid början av en migrän , lätt massera detta till dina tempel och bak i nacken .
Apple Cider

Häll 1 kopp vardera av äppelcidervinäger och vatten i en liten panna. Sakta ta med den till en koka . Stäng av värmen och placera pannan på ett stabilt underlag . Lägg en handduk över huvudet och luta ansiktet över pannan och andas in ångan från pannan . Detta kommer att underlätta din migrän . Värma lösningen efter behov .
Akupressur

Använd tumme och pekfinger ( pekfinger ) på en hand för att stadigt pressa nät av huden som är mellan tummen och pekfingret på den andra handen på det ställe där de möts. Massage eller fortsätta att anbringa tryck i 3 till 5 minuter. Släpp trycket och upprepa tills du får lättnad .
Shiatsu

Shiatsu , den traditionella japanska praktisk terapi , erbjuder ett antal tekniker som du kan använda som hem botemedel för migrän . En av dessa tekniker innebär att man använder tummarna för att frigöra överbelastade energin från ditt huvud för att lindra din huvudvärk . Placera båda tummarna vid basen av din skalle , precis under beniga åsar , med en tumme på var sida om ryggraden . Något luta huvudet bakåt , och sedan tillämpa tryck uppåt när du andas djupt .
Mattram

Resultaten från en klinisk studie av en israelisk forskargrupp 1997 ( se Resurser nedan ) visade att tas regelbundet , Mattram minskar migrän och deras symtom som illamående , kräkningar och ljuskänslighet avsevärt . De läkande egenskaper för denna ört skrivs partenolid , en aktiv kemisk förening som finns i dess blad . Parthenolide har visat sig hämma frisättningen av serotonin från blodplättar , som är en primär orsak till migrän. Mattram finns på hälsokostaffärer i en färsk eller torkad bladform , som du kan ta som ett örtte ( se Resurser nedan ) . Det finns även som en flytande extrakt , kapslar eller tabletter . Addera