Tylenol PM kombinerar paracetamol (smärt-/feberlindrande) med difenhydramin (en sederande antihistamin). Vissa kvinnor provar det för klimakteriska hetväggar – men bevisen stöder det inte som standardbehandling.
Vad bevisen visar
- Paracetamol: Minimal, inkonsekvent lindra i små studier.
- Difenhydramin: Kan förbättra sömn störda av nattliga svettningar, men behandlar inte väggarna själva.
- Inga robusta data stöder kombinationen för vasomotoriska symtom.
- Biverkningar: Nästa dag sömnighet, antikolinerig börda (särskilt oro över 65 år).
Evidensbaserade alternativ
Gyllene standard: Hormonterapi (HT) för lämpliga kandidater.
Icke-hormonella alternativ med bevis:
- Lågdos SSRI/SNRI (venlafaxin, paroxetin)
- Gabapentin
- Fezolinetant (NK3-receptorantagonist)
- Kognitiv beteendeterapi (KBT)
- Kylstrategier (lager-på-lager kläder, fläktar, kylkuddar)
Diskutera alternativ med din vårdgivare. Tylenol PM är inte en rekommenderad hetväggsterapi.
