Enligt National Multiple Sclerosis Society finns det idag inget botemedel mot multipel skleros (MS). Den konventionella västerländska medicinen, den så kallade allopatiska medicinen, fokuserar på symtomlindring, behandling av skov samt försök att påverka sjukdomens förlopp.
Även om denna behandlingsväg fungerar för många, erbjuder alternativ medicin metoder som kan bromsa sjukdomens utveckling och i vissa fall möjligen vända vissa symtom. Alternativa behandlingar stöds dock sällan av konventionella läkare, och – precis som standardläkemedlen CRAB (Copaxone, Rebif, Avonex och Betaseron) – fungerar de inte för alla med MS. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar någon ny behandling.
Att uppmärksamma kosten verkar vara en av de viktigaste faktorerna när alternativa metoder används för att hantera MS. Personer med MS verkar ofta ha känslighet för många livsmedel, bland annat gluten, baljväxter och kemiska tillsatser.
Flera välkända kostplaner är vanliga bland alternativt tänkande MS-patienter. Best Bet Diet, utvecklad av Dr. Ashton F. Embry, är den mest populära, följt av en vegetarisk variant av Best Bet. Andra har upplevt förbättring med vegansk kost, medan ytterligare andra mår bättre på en råkostdiet.
Personer med MS tenderar att ha flera livsmedelskänsligheter. För att få maximal nytta av en MS-behandling är det viktigt att undersöka om du har livsmedelsallergier. Dr. Elson Haas, författare till Staying Healthy with Nutrition, rekommenderar den så kallade ”food challenge”-metoden. Den innebär att du avstår från alla potentiellt allergiframkallande livsmedel under en period. Introducera sedan ett livsmedel i taget och observera dina reaktioner noga. Vänta 24–36 timmar mellan testerna, eftersom vissa reaktioner kan komma senare.
Lågdos naltrexon (LDN) är känt världen över som en medicin som kan stoppa utvecklingen av autoimmuna sjukdomar och i vissa fall vända MS-symtom, även om detta fortfarande är omdiskuterat. Dr. Bihari, som utvecklade LDN-protokollet för MS, berättar för patienter att de om de har tur kan förvänta sig att symtomen från de senaste tre månaderna kan vändas. LDN används vid alla former av MS och verkar vara effektivt även vid primär och sekundär progressiv MS.
LDN kan beställas via ett beredningsapotek och tas en gång dagligen, före sänggående. Dr. David Gluck säger på LDN:s webbplats: ”Lågdos naltrexon (LDN) kan mycket väl vara det viktigaste terapeutiska genombrottet på över femtio år. Det erbjuder en ny, säker och billig medicinsk behandlingsmetod genom att mobilisera kroppens naturliga försvar.”
Den som lever med en autoimmun sjukdom kan överväga att genomföra ett program för att avlägsna tungmetaller och andra gifter från kroppen. Anhopade miljögifter och tungmetaller kan vara bidragande faktorer vid MS och andra autoimmuna sjukdomar. Det finns många bra avgiftningsprotokoll – välj det som känns rätt för dig.
Många lyckas bra med att kombinera avgiftande örter som maskros, läkemalva, ingefära och vitlök med ett program som alternerar fasta med perioder av enbart hela, ekologiska växtbaserade livsmedel. Tillsätt en tesked psylliumfröskalor i ett glas vatten varje dag. Psyllium binder gifter i tarmen och hjälper tarmens innehåll att passera snabbare. Se till att dricka tillräckligt med vatten – en tumregel är cirka 30 milliliter per kilo kroppsvikt. (Exempel: väger du 68 kilo bör du dricka omkring 2 liter rent vatten per dag.)
Daglig motion hjälper till att hålla nervsystemet aktivt och friskt. Träning bygger också muskelmassa, vilket skyddar mot muskelförlust. Personer med MS bör hitta ett dagligt träningsprogram som aktiverar de stora muskelgrupperna, bygger muskelmassa och innehåller ett konditionselement, men som inte gör dig trött eller överhettad.
Sambandet mellan kropp och sinne är starkt. Träna ditt sinne och skapa en läkande miljö i kroppen genom daglig meditation, positiva affirmationer och en positiv livssyn. Fokusera på det du kan göra och utmana dig själv att uppnå mer än du tror att du klarar – utan att bli övertrött eller överhettad.
Undvik utmattning under dagen genom att ta tid till vila och avkoppling. Undvik också att bli överhettad, eftersom det kan förvärra symtomen.
Läs livsmedelsetiketter och lär dig känna igen livsmedel eller tillsatser som förvärrar dina symtom.
Stress kan utlösa ett skov, så det är viktigt att hantera stressen på ett konstruktivt sätt. Ge dig själv gott om sömn.
Ta dig tid till att ha roligt. Mental avkoppling är lika viktig som fysisk avkoppling.
Slutligen: sök upp andra med MS som vill ha mer än bara symtomhantering. Det finns hopp. Även om inget botemedel hittats ännu lever tusentals människor med MS fullvärda, friska liv med få eller inga symtom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online