När du böjer armen i armbågen är det främst två muskler som samarbetar: biceps brachii och brachioradialis. Här förklarar vi var de sitter och hur de fungerar.
Biceps brachii är en muskel som ligger på överarmens framsida. Den består av två delar – ett långt huvud och ett kort huvud. Det långa huvudet har sitt ursprung i skulderbladet, medan det korta huvudet utgår från överarmsbenet (humerus). Båda huvudena fäster sedan på radius, ett av underarmens två ben.
Biceps brachii:s huvuduppgift är att böja armbågsleden. Muskeln hjälper dessutom till att vrida underarmen utåt så att handflatan vänds uppåt – en rörelse som kallas supination.
Brachioradialis är en muskel som ligger i underarmen. Den har sitt ursprung i överarmsbenet och fästrar på radius, närmare handleden. Muskeln aktiveras särskilt när armen böjs med underarmen i neutralläge, alltså med tummen pekande uppåt.
Förutom att böja armbågen bidrar brachioradialis även till supination, det vill säga rörelsen där du vrider handflatan uppåt.
Tillsammans gör biceps brachii och brachioradialis det möjligt att böja armen kraftfullt och med god kontroll. Biceps är den starkaste armböjaren, medan brachioradialis spelar en viktig roll vid neutral grepp, till exempel när du lyfter något med tummen uppåt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online