Kramper en eller två gånger om dagen utan att livmodern drar ihop sig är troligen så kallade Braxton Hicks-värkar, även kända som övningsvärkar. I takt med att förlossningsdatumet närmar sig är det dock viktigt att kunna skilja mellan övningsvärkar och riktiga värkar. Här är de viktigaste skillnaderna:
Övningsvärkar är oftast lindriga och orsakar inte något större obehag. Riktiga värkar är däremot mer intensiva och kan vara tydligt smärtsamma.
Övningsvärkar varar vanligtvis några sekunder upp till en minut, medan riktiga värkar brukar pågå längre och bli allt längre allteftersom förlossningen framskrider.
Övningsvärkar kommer ofta oregelbundet och sällan, medan riktiga värkar tenderar att bli mer regelbundna och täta ju närmare förlossningen man kommer.
Övningsvärkar kan kännas i buken eller ländryggen, medan riktiga värkar vanligtvis upplevs i nedre delen av buken och kan stråla ut mot ryggen.
Övningsvärkar påverkar inte livmoderhalsen, medan riktiga värkar gör att den mjuknar, tunnas ut och gradvis öppnar sig.
Känner du dig osäker eller har frågor om dina värkar är det alltid bäst att kontakta din mödravårdscentral eller barnmorska. De kan hjälpa dig att bedöma om det rör sig om övningsvärkar eller riktiga värkar och ge dig vägledning utifrån din situation.
Kontakta förlossningsavdelningen direkt om värkarna blir regelbundna och ökar i styrka, om vattnet går, om du får blödningar eller om du upplever minskade foster rörelser. Vid vecka 38 är det bättre att höra av sig en gång för mycket än en gång för lite.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online