Muskel- och senskador kan variera kraftigt i svårighetsgrad – allt från en enkel översträckning till en komplett bristning. Vilken typ av skada du drabbats av avgör både symptomen och vilken behandling som behövs. Här går vi igenom de tre vanligaste graderna och hur de bäst hanteras.
Detta är den mildaste formen av skada och uppstår när muskeln eller senan sträcks utöver sitt normala rörelseomfång. En översträckning ger oftast smärta, svullnad och ömhet, men kräver sällan medicinsk behandling.
Vid en partiell bristning har en del av fibrerna i muskeln eller senan gått av. Smärtan, svullnaden och ömheten är då kraftigare än vid en enkel översträckning, och medicinsk behandling kan behövas för att underlätta läkningen.
Detta är den allvarligaste formen av skada, där samtliga fibrer i muskeln eller senan har slitits av. En komplett bristning medför betydande smärta, svullnad och nedsatt funktion, och kräver alltid medicinsk behandling.
Hur skadan behandlas beror på hur allvarlig den är. Enkla översträckningar klarar sig oftast med vila, is, kompression och höjning – den så kallade RICE-metoden. Partiella och kompletta bristningar kan däremot kräva mer intensiv vård, exempelvis fysioterapi, läkemedel eller i vissa fall kirurgi.
Tips: Kontakta alltid vården om du misstänker att du har brustit en muskel eller sena. En tidig diagnos och rätt behandling kan förkorta återhämtningstiden avsevärt och minska risken för bestående besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online