1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du Epsomsalt i din bubbelbadkar – steg för steg

Epsomsalt är ett välbeprövat huskurer som kan lindra muskelsmärta, minska inflammationer och hjälpa kroppen att göra sig av med gifter. När du kombinerar saltet med den terapeutiska effekten av en bubbelbadkar får du en perfekt behandling för en öm, spänd eller stressad kropp.

Det är helt säkert att använda Epsomsalt i din Jacuzzi, men det är viktigt att du vidtar några enkla försiktighetsåtgärder. Annars riskerar du att saltrester torkar och härdar inuti bubbelsystemets munstycken, vilket kan orsaka skador och dyra reparationer över tid.

Du behöver

  • Ca 5 dl (2 koppar) Epsomsalt
  • Plastkanna
  • Ren handduk

Så gör du – steg för steg

1. Fyll badkaret med varmt vatten och salt

Stäng till bottenpluggen i din bubbelbadkar och öppna vattnet på en temperatur som är så varm att du kan ligga skönt i den. Häll i ca 5 dl Epsomsalt direkt under det rinnande vattnet – det hjälper saltet att lösa sig snabbare och jämnare.

2. Fyll till rätt nivå

Låt badkaret fyllas tills vattnet helt täcker det högsta munstycket. Det är viktigt att munstyckena alltid ligger under vattenytan när bubbelsystemet är igång, både för din egen säkerhet och för att undvika överhettning av pumpen.

3. Koppla av och luta dig tillbaka

Ligg i badkaret i minst 12 minuter så att magnesiumet och sulfaten i saltet hinner verka på dina muskler. Vill du förstärka upplevelsen kan du stänga av ljuset, tända ett stearinljus eller spela lugn musik.

4. Rengör badkaret efteråt

När du är klar tömmer du badkaret helt. Skölj sedan badkaret och munstyckena med rent vatten från en plastkanna för att spola bort eventuella saltrester. Torka till sist av badkarets kanter och utsida med en ren handduk.

Tips för bäst resultat

Skölj alltid badkaret noggrant efter varje saltbad – det är det viktigaste steget för att förlänga livslängden på ditt bubbelsystem. Undvik också att använda badoljor eller skumbad samtidigt som Epsomsalt, eftersom det kan lämna beläggningar som är svåra att få bort. Med rätt skötsel kan du njuta av avslappnande saltbad i din bubbelbadkar länge framöver.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online