Den gastrocnemius är den ytliga, tvåhuvudiga muskeln i posterior vad. Tillsammans med soleus bildar den triceps surae.
Anatomi
- Ursprung: Medial och lateral femoral kondyl (ovanför knäled).
- Fäste: Calcaneus via Achillessenen (calcaneal sena).
- Innervering: Tibialis nerv (S1, S2).
- Blodförsörjning: Surala artärer (popliteala grenar).
Handlingar
- Primär: Plantarflexion av fotled (kraftfull).
- Sekundär: Knäflektion (korsar knäled).
- Snabbtråda fibrer → explosiva rörelser (hopp, sprint).
Kliniska anmärkningar
- Gastrocnemiusdistorsion ("tennisben"): Medialt huvud revna vid muskelsenäte vid plötslig avstötning.
- Achillessehnetendinopati: Överbelastning vid fäste.
- Equinusdeformitet: Träng gastrocnemius begränsar fotledsdorsiflexion; bidrar till plantarfasciit, förfotsbelastning.
- Kirurgisk förlängning (Strayer-procedur): För isolerad gastrocnemiuskontraktur.
Sträckning (knä utsträckt) och excentrisk stärkning är nyckel för prevention och rehab.
