Att besluta sig för att söka behandling för att övervinna ett kemiskt beroende är det första steget på vägen mot återhämtning. Oavsett om behandlingen sker inom slutenvård eller öppenvård skapar den möjligheter för deltagarna att knyta kontakter och bygga relationer inom gruppen. Detta stödsystem kan bli ett ovärderligt verktyg för den som arbetar med att bryta sitt beroende.
För både slutenvård och öppenvård är gruppterapi en central del i arbetet med att bryta ett kemiskt beroende. När en grupp människor med beroendeproblem tillsammans med en legitimerad terapeut diskuterar olika aspekter av beroendet får varje person möjlighet att berätta sin historia och lära av de andra. Deltagarna kan skapa band utifrån gemensamma erfarenheter – tidigare misslyckade försök att sluta, rädslor och triggers samt hopp inför återhämtningen.
Ett kemiskt beroende påverkar inte bara den beroende personen utan även familj och vänner. Familjeterapi kan hjälpa anhöriga att förstå vad de kan göra för att stötta och hjälpa till under återhämtningen. Dessutom ger samtalen alla inblandade möjlighet att uttrycka sina känslor och tankar kring de händelser som ledde fram till att en närstående utvecklade ett beroende. Genom att arbeta tillsammans som grupp kan familjemedlemmar läka sina sår och skapa en plan för att gå vidare som en stark familjeenhet.
Könsuppdelad terapi ger män och kvinnor möjlighet att diskutera ämnen som kan kännas obekväma att prata öppet om i närvaro av det motsatta könet. Särskilt när beroendet har sitt ursprung i sexuella övergrepp, våld i nära relationer, relationsproblem eller sexuell dysfunktion erbjuder denna terapiform ett tryggt utlopp för att utforska vad problemen betyder ur ett könsperspektiv. En kvinna som lider av alkoholism kan till exempel finna stöd hos andra kvinnor när hon bearbetar sina skuldkänslor kring att vara mor och samtidigt ha ett alkoholberoende.
Dessa terapisessioner kan väcka starka och smärtsamma känslor, men de ger också deltagarna chansen att äntligen bearbeta de undertryckta känslor som de länge försökt dölja bakom beroendet. Om en ung man i gruppen exempelvis bär på uppbyggd aggression och frustration mot sin moder, vilket bidragit till hans beroende, kan ett samtal med en kvinnlig deltagare som frivilligt spelar rollen som hans mamma hjälpa honom att konfrontera de känslor han undvikit att hantera. Denna typ av behandling tvingar den beroende att möta de känslor som håller honom fången i beroendet – ett viktigt steg mot varaktig förändring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online