Hur man får hjälp vid narkotikamissbruk – stegen mot återhämtning

Narkotikamissbruk kan behandlas. Hjälp finns att få, både för den missbrukare som känner att allt hopp är ute och för anhöriga som inte längre vet hur de ska hantera situationen. Så snart personen som missbrukar narkotika inser att behandling är det enda rimliga alternativet kan återhämtningen börja. Samtidigt måste familj, vänner och vårdgivare förstå en viktig sak: resultatet av behandlingen ligger i slutänden helt hos missbrukaren själv. Det goda nyhetsen är att resurser och stödformer för narkotikabehandling idag är relativt lätta att hitta.

Instruktioner: fem steg mot ett drogfritt liv

1. Erkänn att det finns ett problem

Det första steget för att få hjälp vid narkotikamissbruk är att erkänna att ett problem faktiskt finns. Om missbrukaren inte på riktigt vill sluta riskerar behandlingen att bli både meningslös och en onödig kostnad. Ärlig självinsikt är grunden för all framgångsrik återhämtning.

2. Planera en intervention

Om familjen bestämmer sig för att hjälpa missbrukaren behöver en tydlig plan för en intervention läggas upp. När personen känner att det är dags att söka hjälp är nästa steg att ta kontakt med en professionell rådgivare eller kurator, som kan hjälpa till att bedöma situationen och rekommendera lämplig behandlingsform.

3. Kontakta rätt instanser

Både missbrukaren och anhöriga kan vända sig till den lokala beroendemottagningen eller psykiatriska verksamheten. I Sverige är en bra utgångspunkt att kontakta vårdcentralen eller ringa 1177 Vårdguiden för remiss och vägledning. Internationellt kan National Institute on Drug Abuse nås online och erbjuder dessutom information om gratis kliniska studier.

4. Överväg slutenvård

Terapeuter och behandlare är överens om att slutenvård oftast är den mest effektiva vägen till varaktig nykterhet. Många missbrukare behöver genomgå avgiftning i en säker och medicinskt kontrollerad miljö, där abstinensbesvär kan hanteras på ett tryggt sätt under professionell övervakning.

5. Satsa på eftervård

När behandlingen väl har påbörjat träffar missbrukaren människor som delar samma erfarenheter och verkligen förstår vad hen går igenom. Eftervårdsgrupper som Narkomanvårdens föreningar eller NarkotikAnonyma (NA) spelar en avgörande roll för att hjälpa den återhämtade att förbli drogfri på lång sikt.

Kom ihåg att återhämtning är en process, inte en engångshändelse. Med rätt stöd, professionell behandling och ett starkt nätverk är ett liv fritt från droger fullt möjligt – oavsett hur hopplös situationen en gång kan ha känts.