1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så minimerar du symtom vid alkoholabstinens

Abstinenssymtom vid alkohol uppträder vanligtvis när en person som konsumerar stora mängder alkohol plötsligt slutar dricka. Symtomen kan börja redan inom fem till tio timmar efter den sista drinken och kan pågå i flera dagar. Personer med kraftig alkoholkonsumtion löper större risk att drabbas av abstinens, och symtomen blir ofta svårare. Behandling minskar de akuta besvären, förebygger komplikationer och främjar en varaktig avhållsamhet från alkohol.

Vanliga abstinenssymtom och hur du lindrar dem

Huvudvärk

Huvudvärk är det vanligaste abstinenssymtomet och kan börja direkt efter att drickandet upphört. Denna typ av huvudvärk är oftast pulserande och utgår från området kring tinningarna. Den kan åtföljas av ljuskänslighet och överkänslighet mot ljud. God vätskebalans är den mest effektiva behandlingen i detta läge.

Var dock försiktig med smärtstillande medel så länge det finns alkohol kvar i blodet. Preparat som paracetamol kan få farliga effekter i kombination med alkohol i kroppen.

Sömnlöshet

Alkohol stör kroppens förmåga att nå REM-sömn, den djupa sömnfas som är nödvändig för att kroppen ska återhämta sig fullständigt. Hos personer som regelbundet dricker alkohol blir sömncyklerna med tiden oregelbundna. Den som är van vid att använda alkohol för att somna kan därför ha svårt att somna när drickandet plötsligt upphör.

Läkare kan ordinera lugnande medel för att framkalla sömn, men det finns även naturliga metoder mot sömnlöshet, exempelvis regelbunden motion, att undvika koffein, etablerade sömnvanor och en kopp koffeinfritt te före läggdags.

Illamående och kräkningar

Alkoholkonsumtion ökar vätskebristen och kan irritera magslemhinnan. Alkohol orsakar dessutom elektrolytrubbningar i kroppen eftersom urinproduktionen ökar. Utan tillräcklig vätska kan detta leda till svaghet, yrsel och illamående.

Det är viktigt att dricka tillräckligt med vatten vid illamående eller kräkningar. Kan personen inte behålla vatten eller mat bör läkarvård sökas omedelbart – hen kan behöva vätska och elektrolyter via intravenös dropplösning.

Känslomässig påfrestning

Personer som går igenom alkoholabstinens visar ofta tecken på oro, rastlöshet eller irritabilitet. I allvarliga fall uppstår delirium och hallucinationer kan förekomma. Den som upplever dessa symtom bör snarast söka medicinsk vård.

Läkare ordinerar ofta bensodiazepiner för att behandla ångest och minska svårt delirium. Medicinen kan också hjälpa patienten på lång sikt att helt avgifta sig från alkohol.

När ska vård sökas?

Svår alkoholabstinens kan i värsta fall vara livshotande och bör alltid behandlas under medicinsk övervakning. Kontakta vården om symtomen förvärras, om det uppstår förvirring, feber, kramper eller hallucinationer. Med rätt stöd och behandling går det att komma igenom abstinensen säkrare och med bättre förutsättningar för ett varaktigt alkoholfritt liv.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online