Så blir du sponsor för kvinnor i Anonyma Alkoholister (AA)

Alkoholism är ett allvarligt tillstånd som kännetecknas av kroppens beroende av alkohol. En lindrigare form av beroende kallas alkoholmissbruk. Båda dessa tillstånd kräver behandling för att kroppen ska kunna återhämta sig från beroendet. Utöver den fysiska behandlingen behövs också samtal och stöd för att bearbeta de underliggande psykologiska orsakerna.

En organisation som är världsberömd för sitt stöd till människor med alkoholproblem är Anonyma Alkoholister, ofta förkortat AA. Som sponsor spelar du en central roll i en annan människas återhämtning, och det är viktigt att den du sponsrar känner sig trygg och bekväm med dig.

Så blir du en bra sponsor – steg för steg

1. Förstå hur hon definierar sin egen utveckling

En grundpelare i sponsorskap är principen "Jag hjälper dig att växa och bli mer produktiv – enligt din egen definition." Sätt dig ner tillsammans med personen du sponsrar och ta fram en gemensam lista över vad utveckling och produktivitet betyder i hennes liv. Hon kan exempelvis se det som ett tecken på personlig utveckling att engagera sig ideellt i en välgörenhetsorganisation, och som ett tecken på produktivitet att få ett jobb.

2. Undvik medlidande

Att tycka synd om personen du sponsrar får ingen rehabiliterande effekt – tvärtom gör det henne mer mottaglig för bilden av sin egen svaghet. Din uppgift är att erbjuda styrka och stöd, inte att låta henne fatta beslut utifrån en känsla av svaghet.

3. Se till att hon själv vill växa

Kom ihåg att det är avgörande att personen du sponsrar själv vill utvecklas – du kan inte göra det åt henne. Om hon väljer att stanna kvar i sin nuvarande situation för att hon är rädd för ett liv utan alkohol kan du inte ändra på det. I sådana fall kan du behöva besluta att avsluta ditt sponsorskap vid någon tidpunkt. Innan dess bör du dock låta henne veta att du tror på hennes potential, men att hon verkligen måste vilja förändras själv innan du kan hjälpa henne framåt.

Att vara sponsor inom AA handlar i grunden om att finnas där som ett stöd utan att döma eller överta ansvaret för den andres återhämtning. Med tydliga gränser, genuint engagemang och respekt för hennes egna mål kan du göra verklig skillnad i hennes resa mot ett nyktert liv.