De hälsorisker som rökning medför är välkända för de flesta. Men få vet att vanan också kan orsaka omfattande skador på ditt yttre om du röker under en längre tid. Om du vill se mer attraktiv ut kan det faktiskt göra underverk att sluta röka. Här är sex sätt på vilka rökning påverkar din skönhet.
Röklukten sätter sig i håret och kläderna och ger dessutom dålig andedräkt – något många människor upplever som oattraktivt. Även om du själv kanske vänjer dig vid doften, lägger andra snabbt märke till den.
Personer som rökat under lång tid har ofta gula eller missfärgade tänder. Nikotin och tjära färgar tandemailen gradvis, vilket är svårt att åtgärda med enbart tandborstning. Fingernaglarna kan också få en gulaktig ton av att regelbundet hålla i brinnande cigaretter.
Rökare utvecklar rynkor tidigare än icke-rökare, särskilt runt munnen – troligen beroende på den upprepade rörelsen vid varje halsning – samt kring ögonen. Rökningen försämrar även hudens blodcirkulation och kollagenproduktion, vilket gör att huden åldras i förtid.
Vanan kan göra att huden ser blek, matt eller grå ut istället för att stråla av friskhet. Exponeringen för cigarettrök syresätter huden sämre, vilket tar bort den naturliga lystern som ger ett hälsosamt intryck.
Eftersom rökning gör att huden förlorar sin elasticitet kan den dras åt över ansiktskonturerna. Detta kan få dig att se utmärglad och äldre ut än du egentligen är – ett fenomen som ibland kallas "rökarens ansikte".
Rökning försämrar blodcirkulationen i hårbotten, vilket gör att håret kan bli sprött och skört. Om du redan har problem med håravfall eller tunnhårigt hår kan rökvanan förvärra problemet avsevärt.
Det goda nyheten är att mycket av skadan går att reparera. Redan några veckor efter att du slutat röka börjar hudens cirkulation förbättras, och med tiden återfår huden mycket av sin lyster och elasticitet. Att sluta röka är alltså inte bara en investering i din hälsa – utan också i ditt utseende och självförtroende.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online