För personer som vill bryta sin rökvana kan nikotinersättningsbehandling vara ett effektivt verktyg. Behandlingen hjälper till att lindra suget efter nikotin – det begär som normalt stillas genom att andas in tobaksrök från cigaretter.
Cigarettrökning är starkt beroendeframkallande eftersom tobaksväxten naturligt innehåller nikotin. När du röker tas ämnet upp i blodet via lungorna genom den inandade röken. Nikotinersättningsbehandling tillför kroppen nikotin, men på ett sätt som helt kringgår tobaksrökningen och därmed de många skadliga ämnen som finns i cigarettjärnan.
Det finns tre huvudsakliga former av nikotinersättningsbehandling: nikotinplåster, nikotintuggummi och nikotininhalator. Alla tre hjälper användaren att minska cigarettsuget genom att tillföra nikotin utan att tobak behöver användas. Valet mellan alternativen beror ofta på personliga preferenser och hur starkt ditt nikotinberoende är.
Du som använder nikotinersättning bör alltid följa produktens anvisningar eller din läkares råd, och var uppmärksam på risken för överdosering. Symtom på nikotinöverdos inkluderar yrsel, ökad hjärtfrekvens och illamående. Kontakta vården om du upplever något av dessa besvär.
Nikotinersättningsbehandling har i studier visat sig öka ens chanser att lyckas sluta röka på allvar. Många läkare rekommenderar dessutom att behandlingen kombineras med deltagande i en stödgrupp för rökavvänjning, eftersom kombinationen av fysisk och psykologisk riktad hjälp ger bäst resultat.
Personer som har lyckats sluta röka rapporterar ofta ökad energi och ett allmänt förbättrat välbefinnande. Även cirkulationen blir bättre, och många märker att smak- och luktsinnet återhämtar sig redan inom några dagar efter rökstopp. På lång sikt minskar dessutom risken för allvarliga sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar och lungcancer betydligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online