Hur man fixar en alkoholist relation

Alkoholism är en allt förtärande tillstånd som har makt att förstöra en individs liv och relationer . Fäst en relation med en alkoholist kan vara en utmaning , men många alkoholister och deras anhöriga har kunnat laga de trasiga bitar av sin förening och gå framåt tillsammans . Med rätt mix av beslutsamhet , styrka och tålamod och förmåga att vara brutalt ärlig och öppet kommunikativ , alkoholister och deras makar , kan familjemedlemmar och vänner reparera brutna relationer . Instruktioner
Hur man fixar en relation som berör alkoholism
1

Erkänn det finns ett problem . Rådgivare , 12 - stegsgrupperoch vårdpersonal är överens om att en alkoholist inte kan göra framsteg tills han eller hon medger att ha ett alkoholproblem .
2

Gå med i en stödgrupp . Det finns stödgrupper som tillgodoser både alkoholister och deras anhöriga . Dessa inkluderar Anonyma Alkoholister , Al - Anon , Vuxna barn till alkoholister , Recovery Inc. , sekulära organisationer för Nykterhet och SMART Recovery . Addera 3

Prata öppet med varandra . Inte hålla hemligheter , eller hålla tillbaka din sanna känslor . Försök inte att vara stridslysten eller direkt ilska på varandra ; gör ditt bästa för att behålla lugnet och kommunicera vad du känner .
4

Acceptera ansvar . Både alkoholister och deras anhöriga måste ta ansvar för de roller de spelat i fördelningen av relationen . Det är inte självanklagelser eller skyller den andra personen . Detta är helt enkelt en akt av att erkänna ansvarighet för varje inblandad part.
5

söka rådgivning . En utbildad terapeut kan göra underverk med att hjälpa alkoholister och deras anhöriga läka sina sår och reparera sina relationer . Den terapeutiska inställning är idealisk för att fästa en alkoholist relation på grund av närvaron av en moderator kan ge neutral feedback, stöd och vägledning .
6

Fira små segrar . Att sluta dricka är en svår väg , och alkoholister behöver allt stöd de kan hitta . Som en alkoholist konfronterar sina demoner , kommer friskare attityder och beteenden växa fram . Heder och respekt dessa små prestationer . Addera