Naturliga dieter för Drug avgiftning

Drug avgiftning är både en fysisk och psykologisk process , och i de flesta fall är mycket smärtsamt . Beroende på drogen du är i återhämtning från , kommer en detox diet varierar . Naturligt - mat kost fungera som stöd i avgiftning processen som ett sätt att lindra kroppen av extra stress och i vissa fall hjälpa till att lindra smärta i samband med uttag . Drug avgiftning

drog detox Förfarandet varierar beroende på drogen , olika för kokain, marijuana , opiater , etc. För opiater , biverkningar i samband med utsättning av medicineringen är allvarliga och inkluderar influensaliknande skakningar , kräkningar , sömnlöshet , högt blodtryck , svettningar , frossa , benen darrar och kramper . För att hantera opiat tillbakadragande , medicinsk övervakning eller åtminstonekemisk bistånd måste användas för att få kroppen ( och hjärnan ) genom processen .

Bensodiazepiner , som opiater , också utlösa förödelse på kroppen under tillbakadragande . För dessa är gradvis dos minskning som används för att komma över missbruk .

Ingen medicinsk detox existerar för marijuana , kokain eller crack . Men kommersiella växtbaserade produkter finns gjorda med en kombination av vitaminer och mineraler som är avsedda att snabbt detox kroppen av spår . Dessa produkter bör betraktas med försiktighet , eftersom deras främsta mål är att rensa användare genom drogtesteroch inte att detox en kropp från missbruk .

Livsmedel för att undvika

Även ingen kost kommer att detox kroppen helt från drogmissbruk , bör vissa livsmedel undvikas samtidigt avgifta för att göra processen smidigare och bekvämare . Försök att undvika rött kött , mejeriprodukter, ägg , vete , bearbetat socker , salt , inlagda livsmedel , läsk , kaffe och te .

Foods att driva

några naturliga örter och livsmedel som rekommenderas av läkare för patienter som lider genom drogtillbakadragande. En vanlig ört stöd är passionflower , som kan lugna de som går igenom opiatabstinenssymtom . Livsmedel som kan hjälpa dig att må bättre under drogen detox är färsk frukt och grönsaker, fisk, olivolja , vitlök , bönor, ris , nötter , örtteer, havre , honung , tofu och massor av vatten .

Mer än en diet
p Om du har en drog eller alkoholberoende , eller känner någon som gör , det är viktigt att inse att kosten är bara en aspekt av rehabilitering . Sök upp stödgrupper, resurs heta linjer , slutenvård och öppenvård rehab kliniker och läkare , eller bara någon som vill lyssna. Addiction Help Line kan lokalisera behandlingsalternativ i ditt område . ( Se Resurser . ) Katalog Addera