Nikotin är det främsta beroendeframkallande ämnet i tobak. Nikotinplåster är utvecklade för att hjälpa personer som är beroende av cigaretter eller rökfri tobak – som snus eller tuggtobak – att bli tobaksfria. Plåstret fungerar genom att kontrollerat frisätta nikotin via huden ut i blodet, i stadiga men successivt minskande mängder. Forskning visar att nikotinplåster är ett effektivt verktyg i kampen mot tobaksberoende.
Nikotinsug och abstinensbesvär är anledningen till att 70–90 procent av alla rökare uppger att de inte klarar av att sluta röka. Enligt American Heart Association mer än fördubblas chanserna att lyckas sluta om man använder någon form av nikotinersättning (NRT) konsekvent – oavsett om det handlar om plåster, tuggummi eller inhalator.
I en studie publicerad i den fackgranskade medicinska tidskriften BMJ visade sig nikotintuggummi vara effektivare än plåster för tunga rökare (mer än ett paket per dag). För lättare rökare var plåstret lika hjälpsamt som tuggummit. Studiens slutsats var att nikotinersättning kan hjälpa cirka 15 procent av rökarna i deras försök att sluta röka.
Nikotinplåster kan också gynna användare av rökfri tobak som vill sluta. I en studie från University of Minnesota School of Medicine, där plåstret jämfördes med placebo, var det endast plåstret som hjälpte deltagarna att avstå från rökfri tobak i upp till 15 veckor. Intressant nog minskade både plåstret och placebot nikotinsug samt abstinenssymtom som nedstämdhet och irritabilitet. Hos vissa deltagare sjönk dock abstinenstalet efter att behandlingen med plåster avslutats.
Nikotinplåster finns i 16- och 24-timmarsvarianter samt i olika styrkor. Rätt kombination av verkanstid och styrka påverkar hur väl plåstret dämpar abstinensbesvären. 16-timmarsplåstret rekommenderas för lättare rökare, men eftersom det inte bäras under natten blir det mindre effektivt för dem som tänder första cigaretten direkt på morgonen. 24-timmarsplåstret motverkar morgonsuget bättre, men den nattlånga nikotinfrisättningen kan i gengäld störa sömnkvaliteten.
American Cancer Society (ACS) rekommenderar att nyblivna icke-rökare under den första månaden använder ett plåster med 15–22 mg nikotin per dag, för att därefter minska till 5–14 mg under den andra månaden.
ACS betonar att kombinationen av nikotinersättning, exempelvis plåster, och rökavvänjningsrådgivning kan fördubbla chanserna att sluta med tobak för gott. Ett stödgruppsprogram eller samtalsterapi verkar vara särskilt hjälpsamt för mycket tunga tobaksanvändare som röker mer än 25 cigaretter om dagen.
Den som är redo att prova nikotinplåster bör vara beredd att sluta helt från en dag till nästa. Plåstret ska inte användas av personer som fortfarande röker eller använder andra former av tobak. Nikotinplåster kan orsaka hudrodnad och klåda där plåstret sitter. De kan även ge upphov till yrsel, hjärtklappning, sömnproblem, huvudvärk, muskelvärk, illamående och kräkningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online