Om någon i din närhet missbrukar alkohol kan du fundera på vilka behandlingsprogram som faktiskt finns tillgängliga. Valet av program är viktigt, eftersom olika metoder passar olika personer beroende på behov, livssituation och grad av beroende. Här är en översikt över några av de mest etablerade alternativen.
Anonyma Alkoholister är troligen det mest kända behandlingsprogrammet för alkoholism. Det är ett världsomspännande nätverk av självhjälpsgrupper för återvinnande alkoholister, med ett program baserat på tolv steg. De flesta större städer och många mindre orter erbjuder regelbundna AA-möten.
Deltagarna förväntas närvara vid träffarna kontinuerligt och handleds av en så kallad sponsor medan de arbetar igenom de tolv stegen. Stegen innefattar bland annat att erkänna sin maktlöshet inför alkoholen, söka stöd hos en "högre makt" och försöka gottgöra dem som man skadat under sin beroendetid. Målet med Anonyma Alkoholister är livslångt avhållande från alkohol.
Rational Recovery är en vinstdrivande organisation som grundades av en socionom år 1986. Till skillnad från många andra program har Rational Recovery inga behandlingskliniker eller stödgrupper. I stället uppmuntras alkoholister att bli nyktra på egen hand med hjälp av en självstyrd plan för att sluta dricka.
Deltagare kan få hjälp och stöd via läsmaterial, videor och en tillhörande webbplats. Programmet bygger på en form av kognitiv beteendepsykologi som lär alkoholister att bli medvetna om sin "beroenderöst" och aktivt bemöta de budskap den förmedlar om att vara maktlös inför beroendet. Metoden fokuserar inte på spiritualitet eller en högre makt. Precis som hos AA är målet total avhållsamhet.
Women for Sobriety är en självhjälpsgrupp som fokuserar på de särskilda behov som kvinnor med beroendeproblem ofta har. I stället för "tolv steg" bygger programmet på "tretton påståenden" som är formulerade för att vara positiva och uppmuntra personlig utveckling.
De små självhjälpsgrupperna leds av en moderator som är certifierad i programmet. Fokus ligger på att hjälpa kvinnor förstå hur de använder alkohol som ett sätt att hantera svåra känslor och situationer. Programmet lär därför ut alternativa hanteringsstrategier, exempelvis meditation, avslappningsövningar och stressreduktion.
SMART Recovery behandlar alkoholmissbruk genom både digitala och fysiska stödgrupper. Programmets metodik hjälper deltagarna att finna motivation att förändra sina vanor samt att lära sig konkreta verktyg för att hantera stress och motstå suget efter alkohol.
Enligt SMART Recoverys egen webbplats finns cirka 450 fysiska mötesgrupper runt om i världen, vilket gör programmet tillgängligt även för dem som saknar lokala grupper i närområdet tack vare onlinealternativet.
Moderation Management är ett kognitivt beteendebaserat behandlingsprogram som riktar sig till personer som är problemdrickare men ännu inte fullständigt beroende av alkohol. Den kognitiva beteendedelen hjälper deltagarna att känna igen riskfyllda beteenden och bryta dem i tid, innan allvarlig skada hinner uppstå.
Programmet består av nio steg och lägger stor vikt vid utbildning om alkohol och dess effekter. Deltagarna får själva sätta sina mål: antingen måttfullt drickande eller total avhållsamhet. Kostnadsfria stödträffar finns i 17 amerikanska delstater samt i ett fåtal andra länder.
Receptbelagda läkemedel kan också spela en viktig roll i behandlingen av alkoholism. Två vanligt förekommande preparat är naltrexon och akamprosat. En studie från National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism visade att kombinationen av naltrexon och samtalsterapi var effektiv, särskilt bland patienter som tog medicinen regelbundet enligt ordination.
De patienter som avbröt behandlingen eller inte tog medicinen regelbundet hade tydligt högre återfallsfrekvens. Detta understryker vikten av att följa den läkemedelsplan som vårdpersonalen tagit fram.
Rätt behandlingsform varierar från person till person. Vissa har nytta av det gemenskapstöd som självhjälpsgrupper erbjuder, medan andra föredrar mer självständiga eller vetenskapligt baserade metoder. Oavsett val är det klokt att rådfråga läkare eller annan behandlingspersonal för att få en individanpassad bedömning och ett tryggt stöd genom återhämtningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online