1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så lindrar du nacksmärta: Kiropraktorns steg-för-steg-metod

Nacksmärta kan bero på allt från att ha sovit i en obekväm position till allvarligare medicinska tillstånd som involverar nervsystemet. Kiropraktorer kan erbjuda lindring genom att justera kotorna i nacken, vilket minskar smärta orsakad av muskelspänningar eller andra skador. Här går vi igenom metoden steg för steg.

Instruktioner

1. Undersök ryggens nedre och mellersta del

Börja med att kontrollera nedre och mellersta delen av ryggen för att se om smärtan finns där också. Detta ger viktig ledning i diagnosen och hjälper till att hitta den verkliga orsaken till nacksmärtan.

2. Positionera patienten korrekt

Låt patienten sitta på en upprätt stol som lutar något bakåt. På så sätt blir patienten bekväm samtidigt som du får god tillgång till nacken för undersökning och behandling.

3. Känn efter oregelbundenheter i huden

Känn med händerna på huden i nackens baksida och leta efter avvikelser som värme, torrhet eller klibbighet. Förändringar i nervsystemet visar sig ofta genom förändringar i huden. Känn även efter muskelspänningar, eftersom dessa ofta beror på störningar i nervfunktionen.

4. Testa nackens rörlighet

Rör försiktigt nacken fram och tillbaka för att känna hur kotorna rör sig mot varandra. Notera om nacken motsätter sig vridning – och i så fall åt vilket håll rörelsen begränsas. Detta pekar ut vilken kota som behöver justeras.

5. Justera den låsta kotan

Placera ett finger på den kota som inte vill röra sig och utför justeringen genom att snabbt men kontrollerat föra patientens huvud och kotan i den riktning där motståndet känns.


Kom ihåg: Nackjusteringar är en precis behandling som kräver gedigen utbildning och praktisk erfarenhet. Upplev du återkommande eller svår nacksmärta bör du alltid kontakta legitimerad kiropraktor eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du provar någon form av behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online