Smärta i sidan av bröstkorgen vid vridning – vanliga orsaker och när du ska söka vård
Varför gör det ont i sidan av bröstkorgen när du vrider på dig?Att uppleva smärta i sidan av bröstkorgen när du vrider kroppen på ett visst sätt är relativt vanligt och kan bero på flera olika tillstånd – allt från harmlös muskelbelastning till mer allvarliga sjukdomar.......
Smärtfri knöl på överarmen – vad beror den på och när ska du söka vård?
Att upptäcka en smärtfri knöl på överarmen kan kännas oroande, även om den varken gör ont eller stör i vardagen. I de flesta fall handlar det om en godartad förändring, men eftersom vissa knölar kan ha en allvarligare bakgrund är det alltid klokt att låta en läkare göra......
Kan man få nacksmärta av Menières sjukdom?
```html Menières sjukdom är en tillstånd som påverkar innerörat och kan ge upphov till en rad olika besvär, såsom hörselnedsättning, yrsel och öronringer (tinnitus). Sjukdomen beror ofta på en vätskeansamling i innerörat, vilket stör balansen och hörseln.Är nacksmärta e......
Svullna lymfkörtlar i nacken – 10 vanliga orsaker du bör känna till
Vanliga orsaker till svullna lymfkörtlar i nackenSvullna lymfkörtlar i nacken, medicinskt kallat lymfadenopati, är ett vanligt symptom som oftast beror på att immunförsvaret arbetar extra hårt. Lymfkörtlarna fungerar som kroppens filter och reagerar genom att svälla när......
Brännande känsla på sidan av halsen? Orsaker och när du bör söka vård
En brännande känsla på sidan av halsen kan vara både obehaglig och oroande. Oftast beror besvären på harmlösa orsaker som muskelansträngning eller dålig hållning, men ibland kan de signalera ett underliggande medicinskt tillstånd. Här går vi igenom de vanligaste orsaker......
Smärtsam, hård klump innanför näsborren vid käkbenet – vad kan det bero på?
Känner du en liten, hård och orörlig klump precis innanför näsborren, längs benet som förbinder näsan med käken, och gör den ont? Det finns flera tänkbara orsaker bakom detta besvär. Här går vi igenom de vanligaste förklaringarna och vad du bör göra härnäst. Möjliga or......
Knöl på höger sida av halsen – när är det något att oroa sig för?
Att upptäcka en knöl på höger sida av halsen kan kännas oroande, men det är viktigt att komma ihåg att de flesta knölar är harmlösa. En knöl kan bero på flera olika faktorer, och här går vi igenom de vanligaste orsakerna samt när du bör söka vård. Vanliga orsaker till ......
Kan man spela golf med en klämd nerv i nacken?
Att spela golf med en klämd nerv i nacken kan potentiellt förvärra ditt tillstånd. Här är de viktigaste anledningarna till varför du bör vara försiktig: 1. Begränsad rörlighet En klämd nerv i nacken kan begränsa rörelseomfånget i halsryggen, axlarna och armarna. Detta k......
Finnar i nacken – 7 vanliga orsaker och vad du kan göra åt dem
Finnar i nacken är ett vanligt och ofta irriterande hudproblem. De kan vara ömma, kliande och ibland svåra att bli av med. Men varför uppstår de egentligen just i nacken? Här går vi igenom de sju vanligaste orsakerna bakom finnar i nacken. 1. Hormonella förändringar Ho......
Krävs alltid lumbalpunktion för att diagnostisera multipel skleros?
Lumbalpunktion är en vanlig del av den medicinska utredning som används för att diagnostisera multipel skleros (MS). Det är dock viktigt att understryka att en MS-diagnos inte alltid kräver en lumbalpunktion. Valet av diagnostisk metod grundas på patientens symtom, sjuk......
Ja, det kan absolut vara för tidigt att testa. Om din mens är försenad och du samtidigt upplever symtom som illamående, uppblåsthet och ömma bröstvårtor är det möjligt att du är gravid – även om ett hemtest för graviditet visar negativt resultat. Detta beror på att nivå......
Kort svar: NejDet är inte möjligt – och absolut inte säkert – att gå med en bruten nacke. En fraktur på halskotpelaren, även kallad cervikal fraktur, är en av allvarligaste skador som kan drabba kroppen. Att resa sig upp eller försöka gå kan förskjuta de skadade kotorna......
Klump på halsen under käken – vanliga orsaker och när du ska söka vård
Att upptäcka en klump på halsen, precis inuti käklinjen, kan kännas oroande. I de flesta fall är orsaken helt ofarlig, men det finns flera möjliga förklaringar som är värda att känna till. Vanliga orsaker till en klump under käklinjen Svullna lymfknutor Lymfknutor är sm......
Ont i toppen av huvudet? Här är de bästa råden för att bli smärtfri
Att uppleva smärta eller tryck i toppen av huvudet är ett vanligt besvär som kan ha flera olika orsaker – allt från spänningshuvudvärk till migrän eller stress. I den här artikeln går vi igenom konkreta steg du kan ta för att lindra besvären och förbättra din vardag. 1......
Degenerativ bensjukdom i nacken – symptom, orsaker och behandling
Degenerativ bensjukdom i nacken, även kallad cervikal spondylos eller artros i halsryggen, är ett tillstånd som påverkar kotorna, mellankotskivorna och andra strukturer i nacken. Det är ett mycket vanligt tillstånd som utvecklas gradvis med åldern, och många drabbas uta......
Vilken alternativmedicin fungerar bäst mot klämda nerver i ryggraden?
Klämda nerver i ryggraden kan orsaka kraftig smärta, domningar och obehag som påverkar vardagen. För många personer kan alternativmedicinska behandlingar vara ett värdefullt komplement för att lindra smärta, minska inflammation och förbättra nervfunktionen. Det är dock ......
Sträcker sig huden på nacken med åldern? Så påverkas en tatuering bakom örat när du är 17
Hudens elasticitet tenderar faktiskt att minska med åldern. Det är dock viktigt att komma ihåg att alla hudar åldras olika – vissa personer förlorar mer spänst än andra, beroende på gener, livsstil och solexponering.Din hud i 17-årsåldernVid 17 års ålder är din hud fort......
Rätt kudde mot stel nacke – så väljer du den perfekta kudden
Har du nyligen köpt en ny kudde och vaknat med stel och öm nacke? Du är inte ensam. Fel kudde är en av de vanligaste orsakerna till nackbesvär, och valet av rätt kudde kan göra stor skillnad för din sömnkvalitet och ditt välbefinnande. Här går vi igenom de viktigaste fa......
Kan man åldras från nacken och nedåt? Fakta om hur åldrande egentligen fungerar
Inget av alternativen – så fungerar åldrandeSvaret är nej. Människokroppen kan inte åldras från någon specifik riktning, vare sig uppifrån och ned eller tvärtom. Åldrande är nämligen en systemisk process, vilket innebär att den påverkar hela kroppen samtidigt – alla cel......
Ländryggsskolios: vad det betyder, vanliga symptom och behandling
Ländryggsskolios är ett tillstånd där ryggraden kurvar åt sidan i nedre delen av ryggen, alltså i ländryggen. Det är den vanligaste typen av skolios och drabbar uppskattningsvis 10–15 procent av befolkningen. Krökningarna kan variera från lätta, som sällan ger några bes......
Vad betyder det när matstrupen gör ont? Vanliga orsaker och symtom
Smärta i matstrupen kan vara både obehaglig och oroande. Orsakerna kan variera från relativt vanliga magbesvär till mer allvarliga tillstånd. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad du bör tänka på. 1. Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) GERD uppstår när mag......
Varför blir man rädd när läkaren inte hittar någon fysisk orsak till besvären?
Att söka vård för besvär utan att få någon förklaring kan vara en djupt frustrerande och skrämmande upplevelse. När läkaren inte hittar något fysiskt fel uppstår ofta starka känslor av oro och osäkerhet. Här går vi igenom de vanligaste reaktionerna – och vad som ligger ......
Var sitter nackknölen? Placeringen av nackbenet förklarad
Många antar att nackknölen – det vill säga nackbenet (occiput) – ligger nere i nacken eller halsen, men så är faktiskt inte fallet. Nackbenet är i stället den allra bakersta delen av kraniet.Skallens bakre delNackbenet bildar skallens bakre och nedre-bakre delar samt en......
Om du känner obehag i nacken, främst på framsidan till vänster, utan att halsen känns öm, och samtidigt upplever kraftig trötthet, kan det finnas flera möjliga förklaringar. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till svullna lymfkörtlar och obehag i nacken. Vanliga......
Domningar i höger sida av huvudet och nacken vid liggande på vänster sida – 7 möjliga orsaker
Att uppleva domningar i höger sida av huvudet och nacken när du ligger på vänster sida kan bero på flera olika faktorer. Här går vi igenom de vanligaste och viktigaste orsakerna du bör känna till. 1. Klämd nerv En klämd nerv i halsryggen (cervikal radiulopati) kan irri......
Knöl på vänster sida av halsen – vad bör du göra?
Knöl på vänster sida av halsen – vad bör du göra?Att upptäcka en knöl på vänster sida av halsen kan kännas oroande, men det första och viktigaste steget är alltid att söka medicinsk rådgivning. Kontakta en läkare eller vårdcentral så snart som möjligt för att få knölen ......
Stel nacke: 10 vanliga orsaker och när du ska söka vård
En stel nacke är ett vanligt besvär som de flesta upplever någon gång i livet. Ofta beror det på oskyldiga faktorer som muskelansträngning eller stress, men ibland kan en stel nacke vara ett tecken på ett underliggande sjukdomstillstånd. Här går vi igenom tio vanliga or......
Hård knöl i naveln – vad kan det bero på?
Normalt sett ska du inte känna någon hård knöl när du trycker på din navel. Gör du det kan det vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd. Det är alltid bäst att kontakta en läkare för en korrekt utredning och diagnos. Här är några möjliga orsaker till en......
Varför knäcker och knasar det i nacken när du vrider på huvudet?
Att nacken knäcker eller knasar när du vrider på huvudet är vanligt och oftast helt ofarligt. Ibland kan ljudet dock vara ett tecken på ett underliggande problem som behöver undersökas. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till knasande ljud i nacken. Vanliga orsa......
Kan en klämd nerv i halsryggen orsaka illamående?
Illamående räknas inte som ett typiskt symtom vid en klämd nerv i halsryggen, men det förekommer i vissa fall. Halsryggen – den övre delen av ryggraden som utgör halsens stomme – innehåller viktiga nerver som styr flera kroppsfunktioner, bland annat mekanismer som kan p......
Mjuk och smärtfri knöl på ryggen mellan skulderbladen – kan det vara ett lipom?
En ungefär 15 centimeter stor knöl på ryggen, mellan skulderbladen, som känns mycket mjuk och inte gör ont, kan bero på ett så kallat lipom – en godartad tumör bestående av fettceller. Lipom är vanliga och kan uppstå var som helst på kroppen, men de ses oftast på ryggen......
Ont i höger sida av bröstet? Vanliga orsaker och när du bör söka vård
Smärta på höger sida av bröstet kan ha många olika orsaker, och vad den egentligen betyder beror ofta på smärtans karaktär, intensitet och exakta placering. Vissa orsaker är helt ofarliga, medan andra kräver akut vård. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till höge......
Kan kompression av ryggmärgen orsaka yrsel och svindel?
Yrsel kan vara ett symtom på kompression av ryggmärgen, även om det inte är lika vanligt som andra symtom såsom smärta, svaghet och känselrubbningar. Ryggmärgskompression uppstår när ryggmärgen kläms eller utsätts för tryck, oftast på grund av ett diskbråck, benutväxter......
Vad orsakar kramper i nacken? Vanliga orsaker och när du ska söka vård
Kramper i nacken kan bero på flera olika faktorer, allt från tillfälliga besvär till mer långvariga problem. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad de innebär. Vanliga orsaker till nackkramper 1. Överbelastning av muskler Långvarigt sittande i en obekväm po......
Så behandlas stafylokockinfektion i nacken – effektiva metoder och vård
En stafylokockinfektion i nacken kräver alltid snabb medicinsk bedömning. Bakterierna – oftast Staphylococcus aureus – förekommer naturligt på huden och i näsan hos många människor, men kan orsaka infektion om de tar sig in genom ett sår eller skadad hud. I nacken visar......
Vad betyder det när nacken och underarmen rycker till i några sekunder – flera gånger om året?
Att muskler rycker till ibland är mycket vanligt och oftast helt ofarligt. Många upplever ryckningar i nacken eller underarmen som varar några sekunder och kommer tillbaka då och då, till exempel någon gång per kvartal. Här förklarar vi vad muskelryckningar beror på, hu......
Hur ser baksidan av din nacke ut? En anatomisk genomgång
Baksidan av nacken består av flera anatomiska strukturer – muskler, ben, hud och fettvävnad – som tillsammans ger stöd åt huvudet och skyddar viktiga nerver och blodkärl. Här följer en beskrivning av hur baksidan av nacken normalt sett bör se ut. Huden Huden på baksida......
Om du hörde ett knakande ljud och kände smärta i nacken när du böjde huvudet bakåt för att titta uppåt kan det bero på en skada i en muskel, ett ligament eller en led – snarare än på själva benet. Det faktum att du fortfarande kan röra nacken från sida till sida gör det......
Vad kostar det att ta bort en cysta på halsen?
Kostnaden för att ta bort en cysta på halsen kan variera kraftigt och beror på flera olika faktorer. I den här artikeln går vi igenom vad som påverkar priset, vilka kostnadsdelar som normalt ingår och vad du bör tänka på innan du bokar ett ingrepp. Faktorer som påverka......
Vad kallas nackoperation? En guide till halsryggskirurgi
Vad är en nackoperation?Nackoperation, även kallad halsryggskirurgi eller cervikal ryggkirurgi, avser ett kirurgiskt ingrepp som utförs på halsryggen. Halsryggen består av de sju kotor (virvelben) som löper från skallbasen ner till bröstkorgens överkant.En nackoperation......
Är små lymfkörtlar i halsen (under en centimeter) onormala?
Svaret är: Nej. Små lymfkörtlar i halsen som mäter mindre än en centimeter är i de allra flesta fall helt normala och inget att oroa sig för. Vad är lymfkörtlar? Lymfkörtlar är små, böngivna organ som ingår i kroppens lymfsystem. Deras uppgift är att filtrera bort bakte......
Vad heter det medicinskt när fingrarna rör vid bakhuvudet?
Inom medicinen beskrivs det när dina fingrar rör vid bakhuvudet som en occipital kontakt. Termen används för att ange fingrarnas position i förhållande till nackbenet (lat. os occipitale) – det ben som bildar den nedre, bakre delen av skallen.Vad är nackbenet?Nackbenet ......
Atlantoaxialleden – nackens huvudledNackens viktigaste led kallas atlantoaxialleden. Den bildas av de två övre halskotorna: den första halskotan (C1), som kallas atlas eller atlanten, och den andra halskotan (C2), som kallas axis.Atlantoaxialleden är en så kallad svängl......
Kan sammandragningar främst kännas i nedre delen av magen?
Ja, sammandragningar kan främst kännas i nedre delen av magenDet är helt normalt att sammandragningar framför allt upplevs i nedre delen av buken – faktiskt är detta en mycket vanlig känsla hos många gravida kvinnor. Sammandragningar uppstår när livmoderns muskulatur sp......
Varför finns det en bula på ryggraden? Vanliga orsaker förklarade
Har du upptäckt en bula längs ryggraden, kanske vid nackens bas eller i övergången mellan nacke och rygg? Det är ett mycket vanligt fenomen och i de flesta fall helt ofarligt. Bulan beror ofta på ryggradens naturliga kurvor – men ibland kan den också signalera att något......
Knöl och rött märke på vänster sida av halsen – vanliga orsaker
En knöl tillsammans med ett rött märke på vänster sida av halsen kan ha många olika orsaker. I de flesta fall handlar det om något harmlöst, men det är alltid klokt att låta en läkare undersöka besvären. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad du bör tänka på.......
Blåmärke på örat som är svartlila och gör ont vid beröring – vad ska du göra?
Har du fått ett blåmärke på örat som ständigt värker, gör ont vid beröring och har blivit svartlila? Då är det viktigt att söka vård så snart som möjligt, eftersom ett allvarligt örontrauma ibland kräver professionell behandling. Här är stegen du bör ta: 1. Sök medicin......
Liten bula i pannan efter ett fall – så behandlar läkaren den
Har du fått en bula i pannan efter ett fall finns det flera sätt som läkaren kan gå tillväga för att behandla den. Vilken behandling som passar bäst avgörs framför allt av bulans storlek, var den sitter och vad den består av. Vad kan läkaren göra åt bulan? Avvaktande ob......
Vad kostar en axelmassage? Priser och faktorer som påverkar
Priset för en axelmassage varierar beroende på flera olika faktorer, som var du befinner dig geografiskt, vilken typ av massage du väljer, hur länge behandlingen pågår samt massörens utbildning och erfarenhet. Här går vi igenom de viktigaste faktorerna som avgör priset.......
Vanliga orsaker till nackoperationer – en komplett översikt
Nack- och halsoperationer utförs för att behandla en rad olika medicinska tillstånd i halsregionen. Vissa ingrepp är livsnödvändiga, medan andra syftar till att förbättra funktion eller utseende. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till att en nackoperation rekomm......
Vad gör mest ont: att donera blod, navelpiercing eller anti-ögonbrynspiercing?
Smärta är subjektiv och upplevs olika från person till person. Generellt sett är dock både navelpiercing och anti-ögonbrynspiercing kända för att göra mer ont än att donera blod. Här går vi igenom vad du kan förvänta dig av de olika ingreppen. 1. Att donera blod Vid blo......
Kostnad för sjukgymnastik och ryggläkare vid nacke- och axelskada – en uppskattning
Har du drabbats av en nacke- eller axelskada och funderar på att söka hjälp hos både sjukgymnast och ryggläkare? Då är en av de första frågorna troligen vad behandlingen kommer att kosta. Här går vi igenom de ungefärliga kostnaderna och vilka faktorer som påverkar prise......
Slog du i huvudet och fått en knöl? Dessa varningssignaler ska du akta dig för
Om du har ramlat och slagit i huvudet och nu har en liten knöl är det viktigt att du noggrant övervakar din kropp under de kommande timmarna och dygnen. En knöl i sig är oftast ofarlig – den uppstår när blod samlas under huden vid stället för slaget. Men i vissa fall ka......
Kan nackkörtlar hålla sig svullna i två månader?
Kan nackkörtlar hålla sig svullna i två månader?Ja, lymfkörtlar i nacken kan faktiskt förbli svullna i upp till två månader. Den vanligaste orsaken är en infektion – viral eller bakteriell – som aktiverar immunförsvaret. När kroppen bekämpar en infektion arbetar körtlar......
Är det farligt att massera ett brutet finger?
Massera, gnid, böj eller dra aldrig i en bruten finger. Det kan förvärra skadan avsevärt och leda till felställningar som blir svårare att behandla.Vanliga symtom på en bruten fingerEn fingerfraktur kan se olika ut beroende på hur allvarlig skadan är, men de vanligaste ......
Domningar, fladdrande känsla i halsen och tryck över bröstet – vad kan det bero på?
Att samtidigt uppleva domningar i kroppen, en fladdrande känsla i halsen och ett tryck eller en känsla av trångbrösthet kan kännas oroande. Symtomen kan ha flera olika orsaker – allt från stress och ångest till fysiska sjukdomar. Här går vi igenom de vanligaste möjliga ......
Hur mycket kostar ett akutbesök för en nack- eller axelskada?
Den genomsnittliga kostnaden för ett akutbesök på sjukhus på grund av en nack- eller axelskada kan variera kraftigt beroende på flera faktorer – exempelvis var i världen du söker vård, vilka undersökningar som genomförs och vilken behandling du får. Här är en översikt ö......
Misstänkt nackskada: Vad ska man undvika när luftvägarna kontrolleras?
Undvik att översträcka nackenOm en nackskada misstänks är det avgörande att undvika att översträcka nacken när luftvägarna ska kontrolleras. En sådan rörelse kan förvärra skadan och orsaka ytterligare skada på ryggmärgen, vilket i värsta fall kan leda till permanent för......
Är en bula på bakhuvudet okej? När du bör söka vård
Är en bula på bakhuvudet farligt?En bula på bakhuvudet behöver inte alltid vara farlig, men i vissa fall kan den kräva medicinsk vård. Det gäller särskilt om bulan har uppstått efter ett slag eller en olycka och åtföljs av andra symtom.Varningssignaler att hålla utkik e......
Hur och när utvecklas ryggradens sekundära krökningar?
Ryggradens sekundära krökningar utvecklas inte från födseln utan formas successivt under barndomen genom en kombination av faktorer: kotpelarens tillväxt, muskelsystemets utveckling samt yttre miljöfaktorer. Medan de primära krökningarna – bröstryggens och korsbenets – ......
Skadar en huvudstöt bara din motståndare? Här är sanningen
Skadar en huvudstöt bara din motståndare? Här är sanningenDet cirkulerar länge en myt om att en huvudstöt främst skadar motståndaren, medan den som utför stöten i princip går därifrån oskadd. Detta stämmer dock inte. En huvudstöt kan i själva verket leda till allvarliga......
Jaw Thrust – den säkra luftvägstekniken vid misstänkt ryggmärgsskadaOm din vän ramlat och du misstänker en skada på nacke eller ryggmärg finns det en specifik teknik som är rätt att använda: jaw thrust, även kallad käklyft. Till skillnad från den vanliga huvudbakåtböjni......
Så öppnar du luftvägarna säkert hos en person som inte svarar – vid misstänkt nackskada
Fri luftväg vid misstänkt nackskadaNär en person inte svarar kan tungan slappna av och blockera luftvägarna. Att snabbt skapa en fri luftväg är därför livsviktigt. Misstänker du samtidigt en nack- eller ryggskada – till exempel efter ett fall, en trafikolycka eller en d......
Fyra effektiva sätt att visa empati inom vården
Inom vården är empati en grundpelare i mötet mellan vårdpersonal och patient. Att visa genuin förståelse och engagemang stärker förtroendet, minskar oro och förbättrar hela vårdupplevelsen. Här är fyra konkreta sätt att visa empati i ditt yrkesutövande.1. Aktivt lyssnan......
Är det farligt att bli yr när man lutar huvudet bakåt?
Är det normalt att bli yr när man lutar huvudet bakåt?Att känna sig lätt yr eller omtöcknad när man lutar huvudet bakåt är oftast helt ofarligt. Det beror på att blodflödet till hjärnan tillfälligt förändras när huvudets position ändras, vilket i vissa situationer kan g......
Därför undersöker läkare din nacke och hals
Har du någonsin funderat på varför läkaren ofta känner på din hals och nacke i samband med en undersökning? Området är nämligen fullt av viktiga strukturer – blodkärl, körtlar och lymfknutor – som kan avslöja mycket om ditt allmäntillstånd. Här är de vanligaste anlednin......
Hur får du huvudvärken att sluta? 7 effektiva tips
7 effektiva sätt att bli kvitt huvudvärkenHuvudvärk kan vara både besvärande och påverka hela dagen. Här är sju beprövade metoder som hjälper dig att lindra smärtan snabbare.1. VilaEtt av de bästa sätten att lindra huvudvärk är helt enkelt att vila. Ligg dig i ett mörkt......
Bågformning av ögonbryn – vad är det och hur formas det?
Vad är bågformning av ögonbryn? Bågformning av ögonbryn syftar på den naturliga kurva eller form som en persons ögonbryn har. Det är en central del av ansiktets anatomi och spelar en avgörande roll för hur vi uppfattar varandras ansiktsuttryck och övergripande utseende.......
Huvudvärk i skallbasen i två veckor och en hård, öm knöl på bakhuvudet – vad kan det bero på?
Huvudvärk i skallbasen kombinerad med en knöl på bakhuvudetAtt ha huvudvärk under två veckors tid är i sig något som bör utredas, men när huvudvärken dessutom åtföljs av en hård, stationär knöl på bakhuvudet som är kraftigt öm vid beröring är det ännu viktigare att inte......
Används kontrast alltid vid MRT av ryggraden?
Nej, inte alltid. I många fall utförs MRT (magnetresonanstomografi) av ryggraden helt utan kontrastmedel, eftersom undersökningen ofta ger tillräckligt tydliga bilder även utan det. Beslutet om kontrast ska användas fattas individuellt utifrån vad läkaren behöver få sva......
Bästa sättet att bli av med en muskelknut under skulderbladet
Så blir du av med en muskelknut under skulderbladetEn öm, spänd knut under skulderbladet är ett vanligt besvär som ofta orsakas av muskelspänningar, stress, dålig hållning eller ensidigt arbete. Den kan kännas som en djup, molande smärta som förvärras vid rörelse eller ......
Vad gör du om en blodpropp uppkommer under massagen? Akut guide för massörer
Vad gör du om en blodpropp uppkommer under massagen? Att misstänka att en klient med en oupptäckt trombos (blodpropp) får problem mitt under en behandling är en akut situation som kräver lugn, snabbhet och rätt kunskap. En propp kan i värsta fall lösgöras och orsaka en ......
Så här blir du av med en öm muskelknut under skulderbladet
En öm muskelknut under skulderbladet är ett vanligt besvär som ofta orsakas av dålig hållning, stress, repetitiva rörelser eller långvarigt stillasittande. Den kan kännas som en spänd, hård punkt som gör ont vid beröring och ibland till och med begränsar rörligheten. De......
Mens i mer än tre veckor med huvudvärk och svaghet – vad kan det bero på?
En mens som varar i mer än tre veckor, samtidigt som du upplever huvudvärk och känner dig svag, kan ha flera olika orsaker. Här går vi igenom de vanligaste förklaringarna – och när du bör kontakta vården.Hormonell obalansEn obalans i hormonerna, exempelvis östrogen och ......
Hur vet man om man behöver operera axeln?
Det finns flera tecken och symtom som kan tyda på att du kan behöva en skulderoperation. Att känna igen dessa tidigt är viktigt, eftersom obehandlade axelproblem ofta förvärras med tiden och kan leda till kroniska besvär.Vanliga tecken på att axeln kan behöva opereras- ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom