Whiplash uppstår när en skada - oftast en påkörning bil kollision - orsakar snabb rörelse av huvud och hals , vilket resulterar i trauma till nackmuskler och ligament . Smärta från whiplash kan vara kronisk och ibland svåra att lindra . Ignorera inte whiplash som varar ......
Hur man använder massage för att lindra nacksmärta
Terapeutisk massage är ett populärt sätt att hantera nacksmärta . Som massage är en icke - invasiv metod för att hantera smärta och obehag , kan den användas på ett säkert sätt av de flesta människor , oavsett ålder , hälsa eller fysiska kondition . Läs vidare för att l......
Hur man använder värme för att behandla Neck Pain
Nacksmärta som orsakas av dålig hållning , kan kroniska spänningar eller stress hjälpas med hjälp av värme . Värme är också användbar för kroniska problem, såsom artros. Värme kan bidra till att minska nacksmärta genom att förbättra cirkulationen i området, minskar musk......
Att leva med nacksmärta är en verklighet för människor med kroniska problem som inte kan lösas genom medicinska ingrepp . Det finns dock en hel del saker som kan göras för att lindra smärta eller minska obehag , vilket gör det mer acceptabelt . Läs vidare för att lära s......
Hur man identifierar riskfaktorer för nacksmärta
Det finns vissa saker du kan göra för att förhindra nacksmärta , är det viktigt att tänka på att det kanske inte finns en uppenbar orsak till dina besvär . Detta betyder att du kanske inte kan identifiera specifika faktorer för din smärta . Som sådan , kan det vara nödv......
Förhindra nacksmärta kan vara så enkelt som att ändra några vanor eller så involverade som att köpa särskild utrustning för att hantera det. Om du märker att du ofta lider av nacksmärta , kan det vara värt att konsultera en läkare eller en sjukgymnast för att lära sig s......
Hur man använder receptbelagda läkemedel för att behandla Neck Pain
Användningen av receptbelagda läkemedel för behandling av nacksmärta är inte vanligt förekommande. Som helhet läkare drar sig för att ordinera medicin för nacksmärta om inte tester har gjorts , och det är fastställt att patienten behöver verkligen hjälp i hanteringen av......
Hur man använder receptfria läkemedel för behandling av nacksmärta
bör betraktas Användningen av läkemedel för behandling av nacksmärta en sista utväg . När man arbetar med nacksmärta , är det bäst att börja med icke-kemiska behandlingar, såsom värme eller is applikationer och motion . Användningen av over-the -counter ( OTC ) läkemede......
Hur man använder motion för att behandla Neck Pain
Motion kan hjälpa till att förebygga och behandla nacksmärta i de flesta. Genom att stärka nackmusklerna , kan en person göra halsen mer resistent betona skador . Även lätta sträckor kan göra en skillnad i nacken hälsa , men att göra en rad specifika övningar , ett par ......
Hur du väljer Ergonomiska produkter för att minska nacksmärta
är Ergonomiska produkter särskilt utformade för att minska eller förhindra smärta och obehag i riktade delar av kroppen . De kan vara så enkelt som stöd wraps eller så komplicerat som ergonomiska stolar med svankstöd . När det gäller ergonomiska nack produkter , det fin......
Så för att lindra en stel nacke
Många människor upplever en stel nacke då och då . Även om en stel nacke är oftast inget att oroa sig för , kan obehag gör koncentrera sig på något annat svårt . Följ dessa enkla rutiner för hur att lindra en stel nacke . Instruktioner 1 Avlasta trycket på musklerna i......
Hur identifiera akut Cervical Radiculopathy
En cervikal radikulopati kan vara en skrämmande och fruktansvärt smärtsamt tillstånd . Problemet , oftast orsakad av tryck från en utbuktning eller brusten skiva på nerverna när de kommer ut ur ryggmärgen , kan också orsaka arm och skuldra svaghet . Att utveckla en idé ......
Hur identifiera akut Cervical Stukningar och stammar
Cervical stukningar kan göra dig mycket medveten om att en huvudet väger 11 pounds - så mycket som ett bowlingklot . Bära runt ett bowlingklot ovanpå ömma muskler kan vara en knepig uppgift . Att se till att du har att göra med en vrickning och inte ett mer allvarligt t......
Så för att lindra spänningar från axlar och nacke
Det finns alla möjliga anledningar till att människor får nacke och axlar spänning - dålig hållning , långvarigt sittande , stress. Men oavsett vad orsaken är till för din nacke och axlar spänning , är det bästa sättet att lindra muskler för att sträcka ut dem ordentlig......
Hur kan vi minska inflammation
Din kropp reagerar på vävnadsskada och infektion med en inflammatorisk reaktion som syftar till att återställa den inblandade platsen till sitt normala tillstånd . Även om omfattningen av reaktionen skiljer sig , är inflammation i grunden densamma oavsett om den utveckl......
Nacksmärta kan orsakas av allt från att sova i fel läge till stora medicinska frågor som handlar om nervsystemet . Kiropraktorer erbjuder lindring genom att justera benen i nacken för att lindra smärta som orsakas av muskler spasmer eller andra skador . Instruktioner 1......
Många olika vävnader utgör halsen område . När du upplever smärta på platsen , kan det bero på en icke - allvarligt medicinskt tillstånd , liksom muskelbristning , eller en allvarligare orsak , som hjärtinfarkt . Du behöver din nacksmärta diagnosen att se till att du in......
Tyvärr är nacksmärta ett vanligt tillstånd i vår snabba , stressiga värld . När musklerna i nacken blir tätt på grund av skada eller spänning , vätskor börja bygga i vävnaden , försvårande obehag och orsakar svullnad . Vidtar åtgärder för att förebygga och minska hals s......
Hur man behandlar Sändar Neck Pain
är den halskotpelaren som består av kotor som sträcker sig från basen av skallen till den övre delen av bålen . De omgivande ligament och muskler är de som ger stabilitet och rörelse . Men den starka stöd för dessa strukturer är fortfarande inte kan stoppa halsarna mott......
Trakeit är en sjukdom eller ett tillstånd som påverkar luftstrupen och halsen . Villkoret delar vissa symtom med Staphylococcus- bakterier eller streptokocker , även om det kan vara mycket mer dödligt. De som har det först kan tro att de har influensa eftersom de har et......
Hur man behandlar en Neck Wound
Om du har ett sår på halsen , bör man ta detta på allvar . Om du blöder ymnigt från halsen , ring 911 . Det finns stora artärer i halsen som kan vara livshotande om de är punkterad . Även utan ymnig blödning , kan någon hals sår vara allvarliga . Instruktioner 1 Stopp......
Du har varit i en bilolycka eller i en sport missöde . Nästa dag , känner du dig smärtor i nacken . Det kan vara en whiplash . Begreppet whiplash användes första gången 1928 för att beskriva en vanlig mjukdelsnackskada, som också kallas en hals vrickning eller nacke . I......
Hur man undviker en stel nacke Medan Sova
Att vakna upp på morgonen med en stel nacke är ett vanligt problem . För att övervinna en stel nacke , försök att undvika de potentiella orsaker . Smärtan kommer på så småningom hela natten , tror du inte att du skadar tills nästa morgon . Följ dessa steg för att identi......
Hur man behandlar Neck Spasmer med magnetisk terapi
Neck spasmer kan vara mycket handikappande . Inte bara är människor som lider av dessa spasmer i smärta , men smärtan börjar faktiskt påverka andra områden i livet . Som tur är , är magnetisk terapi visar några löfte att behandla nack spasmer . I grund och botten , magn......
Hur kan vi minska påfrestningar på nacken under körning
Även körning är en stor nödvändighet för de flesta av oss , det kan vara en smärta i nacken , både bildligt och bokstavligt . Denna artikel kommer att hjälpa dig att bedöma din körställning som kan orsaka hals vrickning - och ge tips på hur man kan minska den . Saker du......
Hur man känner igen symptom på Faryngit
Faryngit är den medicinska termen för en öm , inflammerade eller infekterade hals . Den svalget är belägen på baksidan av halsen, och huvuden mot näsa vid en ände och mynningen i den andra. Även om någon är sannolikt att förvärva faryngit , är det vanligast hos barn , s......
Så för att behålla en Kiropraktik Justering
Ju längre du kan behålla en kiropraktisk justering , desto snabbare kommer du att vara på väg till kiropraktik återhämtning . Mer än bara en snabb kick och spricka i ryggen , anpassar en kiropraktisk justering ryggraden och retrains muskler för att hålla ryggraden i rät......
Så för att lindra en klämd nerv
En klämd nerv är ett smärtsamt tillstånd som orsakas av kompression och svullnad i en nerv . Oftast sker detta i armbågar , handleder och rygg , men det kan faktiskt hända var som helst det finns nerver . Lyckligtvis kan de flesta fall av en klämd nerv fastställas på eg......
Nackstelhet är ett vanligt problem för många människor , eftersom det kan orsakas av sportaktiviteter , sitter vid ett skrivbord hela dagen och prata i telefon utan headset . När man inte tar sig tid att sträcka på musklerna , justera positionering eller skydda halsen m......
Dull Throbbing Neck Pain Symptom
Dull bultande nacksmärtasymtom kan uppstå av flera skäl . Obehaget kan vara ett resultat av en skada , till exempel whiplash från en bilolycka , eller av dålig posture.It kan också vara så att du legat med halsen i en ickestödd läge , skapa en anpassning i din ryggrad o......
Nästan alla upplever nacksmärta någon gång i sitt liv . Mest hitta befrielse från avslappningsövningar eller en enkel tillämpning av värme för att lindra smärtan . Även om orsaken till nacksmärta varierar och kan vara allvarlig , är den stora majoriteten av nacksmärta i......
Om du arbetar på en dator , skrivbord jobb eller i något yrke som kräver att du att runda den övre delen av ryggen , kan du hitta dig själv med kronisk nacksmärta . Medicinska tillstånd som artrit och skador kan också skapa obehag på detta område. När du vet vad som ors......
Det finns många olika typer av huvud -och nacksmärtor , så det kan vara förvirrande att avgöra om du huvudet och nacksmärta är ett allvarligt tillstånd eller något mindre . Läs om de viktigaste symptomen på huvud -och nacksmärtor. Huvudvärk Huvudvärk kan vara mindre e......
Nacksmärta drabbar de flesta människor någon gång i sitt liv . Smärtan kan vara kortvarig eller kronisk . Nacksmärta orsakad av aktiviteter, såsom över - motion eller dålig hållning , kan stråla ut från nacken ner armen eller ryggen. Artrit och sjukdomar orsakar stel oc......
Degenerativ disksjukdom i Neck
Degenerativa skiva sjukdom är en form av artrit som drabbar kotan i nacken . Detta kan vara ett smärtsamt tillstånd som kan begränsa din rörelseomfång och begränsar din förmåga att delta i aktiviteter . Det finns behandlingsalternativ som finns för dig och åtgärder du k......
Hem rättsmedel för en stel nacke
En stel nacke är obehagligt och smärtsamt . Oavsett om det kommer från att sitta vid en dator i timmar , sova i en svår situation eller vara i ett utkast , förhindrar en stel nacke normal nackrörelseoch kan stråla uppåt som en huvudvärk eller ner som skuldra och övre ry......
Kramp Neck Pain Med radicular Symtom
Kramp nacksmärta med radicular symptom innebär smärta som löper längs armen och ibland in i sidan på grund av nerv irritation i halsen . Ibland stickningar och domningar kan förekomma . Denna livmoderhalscancer radiculopathy är mycket vanligt , och ibland människor som ......
Orsaker till förstorade lymfkörtlar i halsen
Det finns många orsaker till förstorade lymfkörtlar i halsen . Vissa kan vara ganska allvarliga, medan andra kan vara bara en indikation på mild sjukdom . Ibland går de iväg utan någon behandling . En läkare kan avgöra om noderna är värt att undersöka vidare genom biops......
Hur man behandlar Cervical Radiculopathy
Den halskotor som finns i halsen bär nervimpulser och meddelanden ner armarna och in i dina händer . När du har lidit skada på en av livmoderhalscancer diskar , kan du känna en rad olika symtom i armar eller händer , inklusive smärta eller en stickande känsla , som kall......
Hur man gör Hem Cervical Neck Traction
är livmoderhalscancer halsen dragkraft används för att lindra trycket på en klämd nerv , och är också till hjälp för en mängd andra nackproblem . Den minskar även smärta , svaghet och domningar som är associerad med en klämd nerv. Utföra livmoderhalscancer hals dragning......
Nacksmärta är en smärta i nacken ! En öm hals kan förstöra hela din dag . Det finns vissa steg som du kan vidta för att minska och förebygga nacksmärta . Instruktioner 1 Vi tillbringar mycket mer tid framför en datorskärm i dessa dagar . Oavsett om du läser eller arbe......
De flesta patienter hamnar i en nackkrage på grund av nackskador eller kirurgi . Sova kan vara en utmaning . Även om nackkrage håller halsen placeras korrekt inriktning , är detta inte fallet de flesta människor sover i och du kan ha problem med att få bekväm . Nyckeln ......
Vad är det bästa sättet att sova för Neck Pain ?
Nacksmärta är mer än en smärta i nacken . Det kan sprida sig uppåt i käken och huvudet eller stråla ner i nacken på axlar, armar och rygg . För många människor , stör nacksmärta dagliga aktiviteter . I slutet av dagen , hoppas ett lidande en god sömn kommer att lindra v......
Cervikal dragkraft är processen med att använda våld för att räta ut ryggraden . Vanligare enheter liknar nackskydd och vikter som lyfter skallen . Cervikal dragkraft används för att behandla skador på ryggraden från felaktig inriktning eller tryck. Tillämpning Cervik......
? Nack dragkraft är en form av sjukgymnastik som hjälper till att stoppa nacksmärta genom att försiktigt sträcka halsryggen . Läkare, terapeuter och kiropraktorer använder ofta dragkraft för att lindra nacksmärta , men det är också möjligt för patienter att göra en del ......
? Magnetic Resonance Imaging ( MRI ) är en medicinsk avbildningsteknik som skapar en bild av kroppens inre struktur och funktion . Det är vanligast i radiologi och ger en mycket tydligare kontrast mellan kroppens mjukdelar än datortomografi gör . En MR är mycket användb......
Hur man behandlar Cervical Radiculopathy grund av ben sporrar
Cervikal radiculopathy är i huvudsak en klämd nerv på grund av någon form av tryck längs halsryggen , som består av de första sju kotor börjar vid basen av skallen och göra upp helheten av en persons hals. I fallet med ben sporrar , kommer detta tryck sannolikt att vara......
? Skador på skivorna i ryggen kan komprimera nerverna i nacken , skapar en hel del smärta i hela kroppen . Cervikal radiculopathy är den resulterande skick och är mer sannolikt att uppstå som du ålder . Beroende på den specifika skada eller bakomliggande tillstånd som s......
kronisk nacksmärta skulle karaktäriseras som smärta eller obehag i halsen som varar en längre tid ( längre än sex månader ) eller är en återkommande och ihållande problem , som kommer och går med viss regelbundenhet . När du lider av detta tillstånd , det finns ett anta......
Utbuktande skiva Symtom i Neck
Som ryggraden fortsätter upp i halsen , är kotorna stöds av skivor av brosk . Dessa skivor fungerar som stötdämpare och hjälpa till med flexibilitet i ryggraden. När dessa skivor glider på sin plats , kan de antingen gå sönder eller buktar onormalt , vilket minskar rörl......
Övningar för Cervical degenerativ disksjukdom
Cervikal degenerativ disksjukdom( DDD ) är ett tillstånd där en eller flera av de diskar som finns i nacken börjar att bryta ner . Detta kan sätta press på nerverna och diskar och orsaka smärta och inflammation . Din läkare kan beställa en MR eller röntgen för att diagn......
Det är inte ovanligt för en person att drabbas av nacksmärta . Denna typ av tillstånd kan hända nästan vem som helst , och kan köras från akut till kronisk karaktär . När du upplever smärta i nacken , det finns definitivt vissa symtom du kommer att stöta på när du arbet......
Vad orsakar Cervical Bone Spurs
? Är Cervical ben sporrar även känd som cervikal osteofyter . Även om inte smärtsam i sig själva , kan de leda till smärta , om de börjar att göra kontakt med andra ben. I svåra fall kan dessa ben sporrar orsaka nypa av nerver eller förträngning av ryggmärgen , vilket l......
Enligt San Francisco - baserade tillbaka och Kroppsvård sjukgymnastik tjänster , de flesta stela nackproblem uppstå hos vuxna i åldern 20 till 40 . Om den inte behandlas , kan det obehag vara en stor inverkan på livet för dem som lider . Förutom smärta , kan stela nacka......
Om 67 procent av de vuxna upplever stora axel -och nackvärk minst en gång i livet . I själva verket är nacksmärtaen av de främsta skälen människor besöker läkare . Tyvärr är det många människor som inte vet vad som orsakar denna smärta och som ett resultat de inte vet h......
De flesta människor över 40 års ålder har upplevt någon form av nacksmärta . Neck obehag är en välbekant bieffekt av hög ålder, men det har andra än den naturliga nedbrytningen av kroppen källor. Betydelse p Det är inte ovanligt för de flesta att börja känna nacksmärta......
Cervikal spondylotic sjukdom , även känd som cervikal spondylos , är ett finare term för ett lättbegripligttillstånd . Med tiden ben i halsen bära ner , vilket orsakar symptom i samband med cervikal spondylos . De flesta fall kan behandlas med enkla metoder , även om vi......
En nackskydd , som ibland kallas en nackkrage , används för att ge stabilitet åt ryggraden samtidigt som musklerna i nacken för att slappna av och läka . Nackskydd är oftast tillfälliga och ersättas av andra nackskydd som skadan läker . Det är ett övervägande som överan......
Den smala passagen i ryggraden är det som förbinder hjärnan till andra delar av vår kropp . Nerverna som ansluter våra kroppar till vår hjärna resa genom halsen . Skador på nack nerver kan orsaka mer än bara problem i nacken - de kan orsaka smärta eller känslor som hels......
När någon drabbas av ett diskbråck i nacken , betyder det att det brosk som ligger mellan kotorna i halsryggen har spruckit eller rivas , vilket gör den mjuk , inre lagret av brosk för att skjuta ut genom yttre skiktet. Eftersom det finns åtta par nerver inom denna regi......
Vilka är orsakerna till en stel nacke ?
De flesta människor har upplevt en stel nacke någon gång i sitt liv . Men det oftast bara varar en dag eller två innan du går bort. För vissa kan dock en stel nacke vara ett långvarigt tillstånd som begränsar rörligheten och gör det svårt att slutföra dagliga uppgifter ......
Nacksmärta kan beskrivas som brännande , värkande och ofta orörlighet och stelhet i nacken . Nacksmärta kan också stråla ut från axlarna och ner armarna . Orsaker till nacksmärta inkluderar degenerativa skiva , trauma ( till exempel från en bilolycka ) eller kronisk str......
Hur man behandlar degenerativ disksjukdom i nacken
livmoderhalscancer ( nacken ) degenerativ disksjukdom kan orsaka nacksmärta , allmän stelhet i nacken , domningar , stickningar och även svaghet i vissa delar av kroppen , såsom armar och axlar . Diagnos av tillståndet sker genom fysisk undersökning och genom att avbild......
Hur att korrekt använda en Neck Brace
Det är viktigt att använda nackskydd rätt sätt för att förhindra ytterligare skador och främja läkning . Nackskydd linda runt halsen för att hålla huvudet stilla . Du kan behöva en på grund av en skada . Att hålla huvudet fortfarande är viktigt , tills du kan komma till......
Muskel problem inte bara smärtsamma, de kan också vara försvagande . Muskelproblem kan lämna många människor kämpar för att leva ett normalt liv , eller , ännu värre , göra dem orörliga . Stammar av nackmusklerna kan vara livsförändrande för vissa människor , kanske krä......
Vad kan man göra för Whiplash Neck Pain
En vanlig orsak till nacksmärta är whiplash , en typ av skador på mjukdelar i halsen som orsakas av plötsliga och snabba rörelser av huvud och hals . Den vanligaste orsaken till whiplash är en påkörning bil kollision , och kan ofta leda till nervskador och skador på ski......
Hur man använder en Neck Brace
Om du har någon typ av nackskador , kan din läkare råda dig att bära ett nackskydd . Iklädd ett nackskydd felaktigt kan bromsa läkningsprocessen eller till och med orsaka mer skada . Av denna anledning är det viktigt att du vet hur man korrekt använder ett nackskydd . S......
Behandling för livmoderhalscancer nackproblem
När du halsen gör ont , flyttar hela kroppen mindre fritt . Att hitta en bekväm ställning blir omöjligt som du försöker att släppa på trycket i huvudet skapar till följd av gravitationen . Det kan finnas många orsaker till livmoderhalscancer nacksmärta , och en person b......
Vad kan man göra för en klämd nerv i axeln
Har du någonsin gått till sängs mår bra bara för att vakna upp med en skarp smärta i nacke eller axlar ? Detta vanligt tillstånd brukar kallas för en klämd nerv . Den kan delta ryggraden, muskler och senor . En klämd nerv kan också vara resultatet av överanvändning elle......
Behandlingsalternativ för kronisk nacksmärta
kronisk nacksmärta kan vara resultatet av flera villkor, såsom en klämd nerv i nacken eller en skadad skiva i ryggraden . Hur nacksmärta behandlas beror på vad som orsakar smärtan , och det finns många olika sätt att behandla symtomen och orsaken till smärtan . Nacksmär......
När folk säger något är en smärta i nacken , de erkänner hur nacksmärta kan störa ditt liv och gör det svårt att fungera . Lyckligtvis finns det saker du kan göra för att lindra nacksmärta . Att veta hur man kan bli av med nacksmärta kommer att se till att du är förbere......
Så för att lindra nacksmärta och nacksmärtor
Huruvida resultatet av skada, stam , eller spänning , finns det flera saker du kan göra för att lindra nacksmärta och stelhet . Naturligtvis förtjänar kronisk smärta en resa till läkare eller kiropraktor , men för mindre allvarliga eller övergående smärta , tänka på föl......
Din hals består av sju små kotor börjar vid basen av skallen , enligt American Chiropractic Association . Även kallad halsryggen , stöder nacken hela tyngden av huvudet , vilket kan vara nästan 12 pounds . Olyckor , faller , kraftfulla effekter , åldrande och till och m......
Rolfing för kronisk nacksmärta
Dr Ida Pauline Rolf var en extraordinär biologisk kemist som , under en karriär som sträckte sig från 1920-talet till 1970-talet , utvecklade en metod för att hjälpa dem i smärta och kroniskt handikappade. Structural Integration behandlar den mänskliga kroppen som ett n......
Syftet med halsryggen är att skydda ryggmärgen , stödja skallen och möjliggöra förflyttning av huvudet . Belastningen från vikten av huvudet och det sätt på vilket huvudet förflyttas göra halsen mottaglig för ett cervikalt diskbråck , som har en mängd olika symptom . Må......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom