Hur man kan stoppa Stickningar

Oavsett om du lider av en nerv tillstånd , diabetes , eller helt enkelt en fot som somnade , kan du känna en irriterande stickningar som inte kommer att sluta . Detta kan bero på en näringsmässig obalans eller syrebrist . Eller du kanske måste flytta din vikt för att korrigera dålig cirkulation i benen . Om din stickningar beror på ett kroniskt tillstånd , bör du behandla det innan du prova lösningar för specifika symtom . Instruktioner
Närings behandlingar för Stickningar
1

Ta vitamintillskott . Enligt DoctorNDTV , vitamin B12 tabletter , i synnerhet , kan kompensera för en gemensam näringsbrist som leder till stickningar .
2

Undvik fänkål . Enligt Naturliga hem rättsmedel , kan denna växt , som hjälper diabetiker att sänka sina blodsockernivåer , minska din blodflödet och orsaka stickningar och domningar i stora doser . Addera 3

Drick örtte . Hot örtte får blodet flyter och stimulerar nerverna.
4

Ät spenat . Spenat sporrar rensning av ditt blod , vilket hindrar föroreningar från att påverka nerverna .
5

Drick vatten . Vatten sparka startar din ämnesomsättning och transporterar näring till alla delar av kroppen --- inklusive det drabbade området .
Motion och medicinska behandlingar
6

ta långsamma , djupa andetag . Om syrebrist är orsaken till stickningar , kanske du kan behandla det med andningsövningar .
7

Massera stickningar området . Enligt Cure - Back - Pain.org , stimulerar detta nerverna och kan hjälpa till att återställa cirkulationen .
8

Ta någon press på det drabbade området . Varje tung vikt --- till exempel en gitarr som vilar på låret --- kommer att trycka på nerverna och kan leda till domningar och stickningar .
9

Få en MRI . Du kanske har en hjärna tillstånd som bidrar till dåligt fungerande nerver . Addera