1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Effektiva medel mot vertigo – så lindrar du yrseln

Vertigo är ett medicinskt tillstånd där centrala nervsystemet får motstridiga signaler från innerörat, ögonen och musklerna. Patienten känner sig yr eller omtöcknad på grund av ett nedsatt balans- och jämviktssinne. Ordet kommer från latinets "vertere", som betyder "att vända". Den som drabbas kan uppleva att rummet snurrar runt, eller att hen själv snurrar. Även om det inte finns något mirakelmedel finns det flera beprövade metoder som kan minska besvären avsevärt.

Grunderna

Vertigo kan slå till plötsligt och ge symtom i allt från några minuter till flera timmar. Det är inte en sjukdom i sig, utan ett symtom på en annan bakomliggande störning – många olika tillstånd kan ligga bakom. Utöver yrsel och känslan av att snurra kan vertigo åtföljas av illamående, onormala ögonrörelser och hörselnedsättning. För att ta reda på vad som orsakar patientens yrsel gör läkare vanligtvis en rad olika undersökningar innan diagnos ställs.

Läkemedel

Det finns läkemedel som tas via munnen, appliceras som plåster på huden eller ges genom intravenös injektion. De vanligaste preparaten mot vertigo är meklizinhydroklorid (Antivert), diazepam (Valium), difenhydramin (Benadryl), prometazinhydroklorid (Phenergan) samt skopolaminplåster (Transderm-Scop). Dessa läkemedel ska endast användas under läkares övervakning.

Lägg dig ner och fokusera

Känner du att symtomen kommer bör du genast hitta en plats att lägga dig på, stödja huvudet med kuddar och rikta blicken mot ett stillastående föremål i rummet. Att titta på något stilla hjälper hjärnan att vänja sig vid snurret, och besväret brukar gå över inom kort.

Epley-manövern och vestibulära övningar

Ibland orsakas vertigo av att små kalciumkristaller, så kallade otoliter, som normalt ligger mot innerörats membran förskjuts. Detta är vanligt vid godartad paroxysmal positionsyrsel (BPPV). Epley-manövern är en serie huvudrörelser som utförs av utbildade professionella och som kan flytta kristallerna till rätt position i innerörats gångar – vilket ofta lindrar yrselsymtomen snabbt.

Vestibulära övningar är positionsförändringar som patienter lär sig för att träna upp hjärnans förmåga att kompensera för obalanskänslor. Övningarna utförs dagligen för att lindra vertigo och förebygga återfall.

Kost

Vätskan som omger innerörat kallas endolymfa och måste innehålla stabila koncentrationer av elektrolyter som natrium, kalium och klorid. För att reglera vätskebalansen i innerörat behövs därför koständringar. Det är viktigt att dricka gott om vatten varje dag och undvika livsmedel och drycker med höga halter socker, salt, koffein och alkohol.

Det finns även andra faktorer som kan förvärra symtomen vid vestibulära störningar, exempelvis acetylsalicylsyra (aspirin), NSAID-preparat (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) och nikotin. Prata alltid med din läkare innan du ändrar medicinering eller gör större livsstilsförändringar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online