Hur Detox levern Använda blågröna alger

Spirulina är en blå - gröna alger som ofta används för lever avgiftning . Det innehåller aminosyror, mineraler , ramnos sockerarter och enzymer. Alternativa hälso-och sjukvårds hävdar att det kan skydda levern från skador och bidra till att förbättra hälsan hos personer som lider av skrumplever och kronisk hepatit . Detta är vad du behöver
Spirulina
Råa grönsaker
Färsk frukt
Lean köttprotein
Äppelcidervinäger
Destillerat vatten
Visa fler Instruktioner

1

Börja varje dag med 200 till 500 g av omogna ( gröna ) papaya , med huden på . Blanda papaya i mixern med andra färska tropiska frukter . Lägg en matsked äppelcidervinäger . Drick blandningen och vänta i 20 minuter , sedan ta 10 g spirulina .
2

Ät alkaliska livsmedel , som grönsaker och frukter , till lunch . Ta med en portion ( ungefär storleken på handflatan ) av magert protein som kyckling , kalv eller fisk . Lägg cayennepeppar , äppelcidervinäger och olivolja till maten . Detta kan blandas samman som en dressing och hälldes på sallad. Strö spirulina på din mat . Addera 3

Drick minst 1/4 av kroppens vikt i gram destillerat vatten dagligen . Till exempel, om du finns 120 pounds , dricka 30 oz.of vatten . Lägg 1 msk äppelcidervinäger för varje 30 oz . destillerat vatten .
4

Ät färsk frukt , gröna och ytterligare en portion magert protein . Du kan också top din mat med spirulina . Vikt 20 minuter efter måltiden och ta 5 g spirulina . Addera