Tre Livsmedel som bli av njursten

Njursten består av det avfall som kroppen inte behöver , men att njurarna inte kan eliminera i urinen . Detta händer oftast när det är antingen för mycket avfall eller inte tillräckligt med vätska för att spola ut gifter helt och hållet . Detta avfall successivt ackumuleras och bildar en " sten . " Vissa stenar är så små som sandkorn eller grus , men kan orsaka olidlig smärta när njurarna försöker eliminera dem . Kostförändringar --- inklusive intag av vissa livsmedel och drycker --- rekommenderas för att eliminera njursten . Varför KostförändringarArbetet

Enligt Dr Stanley Goldfarb vid University of Pennsylvania School of Medicine , kan enkla förändringar i din kost eliminera mer än hälften av alla njursten återfall . Generellt när man planerar att göra ändringar i din kost , hålla fem faktorer i åtanke , . Natrium , protein , oxalat , kalcium , och vätskor

Vatten är kanske den enda mest koststöd för njursten . Drick ett stort glas varannan timme under den första 24 - timmarsperioden , efter det, fortsätter att spola ut ditt system genom att dricka vatten regelbundet . Använd destillerat vatten eller källvatten om destillerat inte är tillgänglig . Kranvatten rekommenderas inte eftersom det kan orsaka mer skada än nytta , eftersom det innehåller fluor , som inte bara är skadliga för den allmänna hälsan , utan också ökar dina chanser att njurstenbildning.
Tranbärsjuice

Tranbärsjuice har en longtime rykte för att hjälpa kontroll njursten , även om det har funnits argument under de senaste åren när det gäller dess effektivitet . Från början var det anses fördelaktigt för dess vätskedrivande egenskaper och dess förmåga att bekämpa infektioner som orsakar struvitstenar , som utgör cirka 15 procent av njursten . Men idén senare framkommit att tranbärsjuice ska undvikas på grund av dess oxalat innehåll. Många tror nu att juicen är oxalat innehåll inte öka mängden oxalat i njursten , och att tranbärsjuice kan vara till nytta i att lösa upp stenarna .
Vinäger

vinäger anses också vara bra för att förebygga och bota njursten , eftersom de syror som finns i ättika att mjuka upp och lösa upp stenarna . Destillerat vinäger och kommersiell kvalitet vinäger vanliga i butikerna rekommenderas inte . Istället använder äppelcidervinäger av specialitet slag , och leta efter äppelcidervinäger som åldrats i förkolnade ek fat . Ta 1 msk . före varje måltid med citronsaft , honung och vatten eller i salladsdressing .

kidneybönor

Raskande , kidneybönor är bland de bästa lösningar för behandling av alla njursjukdomar, särskilt njursten . Hitta fräscha kidneybönor och ta bort bönorna från baljorna , sedan skär baljorna . Koka 60 g av skida i 4 liter vatten i cirka sex timmar . Sila vätskan genom ett tunt tyg och kyla den i åtta timmar . Sila icke-omrörda vätskan igen genom muslin . Drick ett glas av denna vätska varannan timme för de första 24 timmarna , efter det, dricker det flera gånger i veckan . Vätskan förlorar terapeutisk effekt efter 24 timmar , så du kommer att behöva göra nya partier . Addera