Njurarna är kroppens eget renhållningsteam. De sitter i nedre delen av ryggen och filtrerar blodet från överskottsvatten, överflödiga näringsämnen och orenheter. Dessa ämnen blandas samman till urin som leds vidare till urinblåsan för lagring. Ibland kan dock orenheterna eller överskottsnäringsämnena bilda fasta ansamlingar – så kallade njurstenar.
Njurstenar kan orsaka infektion och kraftig smärta och behöver lämna kroppen. Det minst invasiva sättet att bli av med en njursten är att låta den passera naturligt via urinvägarna. Med rätt förberedelser kan du underlätta processen och minska besvären. Här är stegen att följa.
I de flesta fall passerar njurstenar på naturlig väg genom urinblåsan och urinröret. Ibland kan dock stenarna vara så stora att det är omöjligt att passera dem, eller så smärtsamt att det är outhärdligt. Din läkare kan undersöka njurarna med röntgen eller ultraljud och bedöma om stenarna är små nog att gå till med själv. Om inte kan hen föreslå att krossa stenarna, till exempel med stötvågsbehandling, eller ta bort dem kirurgiskt. Fortsätt endast med hemmabehandling om din läkare ger grönt ljus.
Vatten är helt avgörande för att stenen ska kunna spolas ut ur kroppen. Sikta på två till tre liter per dag, om inte läkaren sagt något annat. Var dock uppmärksam på att kranvatten kan innehålla bakterier och andra orenheter. Även om ditt immunförsvar normalt hanterar dessa ämnen utan problem bör du undvika dem medan du har njursten – välj därför helst kokt eller renat vatten.
Njurarnas uppgift är att ta bort överskott av näringsämnen från blodet. Höga nivåer av kalcium, socker och salt (natrium) kan alla försvåra processen och förvärra njurstenar. Skär ner på saltrik mat, sötsaker och stora mängder mjölkprodukter medan stenen är på väg ut, och rådfråga gärna en dietist om du får återkommande stenar.
Att passera en njursten kan vara ett mycket smärtsamt förlopp – smärtan beskrivs ofta som en av de värsta som finns. Din läkare kan rekommendera receptbelagda smärtstillande läkemedel eller receptfria alternativ som ibuprofen. Kontakta läkaren omgående om smärtan blir outhärdlig: stenen kan vara större än man först trodde och kräva annan behandling.
Fånga gärna upp dina njurstenar och lämna dem till din läkare för analys. En analys kan nämligen ge värdefulla ledtrådar till vad som orsakar stenbildningen och hjälpa till att förebygga framtida stenar. Urinera genom ett urinsil eller ett tunt tygstycke så att du fångar upp stenen. I bästa fall använder du en kopp eller burk varje gång du går på toaletten, så att stenen inte råkar spolas ner och gå förlorad.
Kontakta sjukvården direkt om du får hög feber med frossa, blod i urinen, kraftiga kräkningar eller smärta som inte går att kontrollera med smärtstillande medicin. Det kan vara tecken på infektion eller blockering som kräver snabb behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online