Drick minst två och en halv liter vatten varje dag . Vattnet kommer att hjälpa njursten eller stenar för att passera genom urinledare , urinblåsa och urinrör med större lätthet än utan tillräckligt med vatten . Dricka tre liter vatten per dag kommer att bli ännu bättre . Se resurs rutan finns en länk till en enlitersflaska. Fyll den och drick tre gånger om dagen för bästa resultat .
2
motion varje dag för att hjälpa din kropp att bryta upp njursten . Om din njursten är mindre än 5 mm kan du hjälpa till att ta bort dem med motion . Hjärt motion är bäst . Ta en daglig promenad utanför eller på ett löpband . Tillbringa minst 30 minuter att göra några hjärt övningar såsom jumping jacks , armhävningar och crunches . Prova en aerob träning på tv , eller hyra eller köpa en aerob träning DVD som den i resurs rutan . Addera 3
extrakorporeal Shock Wave Therapy ( ESWT ) är en behandling som hjälper till att bryta upp njursten om de är fast eller orsakar för mycket smärta . Under ESWT , använder en apparat som sänder chockvågor genom kroppen för att bryta upp en njursten läkaren . ESWT är det vanligaste förfarandet för att bryta upp njursten. Tala med din läkare om det här alternativet om du är intresserad .
4
Ureteroscopy är ett förfarande där en kirurg kommer att passera en tunn teleskoprör genom urinvägarna till varhelst njursten är belägen . Kirurgen passerar sedan ett instrument genom röret som bryter upp njursten eller tar bort den helt. Detta förfarande kommer bara att fungera om njursten redan i urinledaren . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom