Hur man kan stoppa njursten

Njursten eller njur lithiasis , bildas från mineral- och syrasaltavlagringarinuti njurarna . Vanligtvis är dessa mineral-och sura salter utspäddes och utsöndras i urinen. Ibland urinen är för koncentrerat och ämnena stelna i njurarna . När njursten så småningom passerar genom kroppen , orsakar de extrem smärta i ryggen och magen . Instruktioner
1

Drick mer vatten . Enligt Mayo Clinic , bör personer med en historia av njursten dricka minst 14 glas vatten varje dag .
2

Konsumera en citron varje dag . Citron kan användas i hemgjord saft . Citroner bidra till att förhindra framtida njursten genom att öka mängden av citrat i urinen . Addera 3

Undvik mat med oxalater . Dessa livsmedel innehåller rödbetor , rabarber , okra , collards , refried bönor , sötpotatis, spenat , mandel, sesamfrön och sojaprodukter .
4

Konsumerar en kost låg i animaliskt protein och salt . Enligt Mayo Clinic , har studier visat att en sådan diet kan förhindra uppkomsten av njursten .
5

konsumera mer kalcium . Kalcium fäster oxalater så att de inte kan bilda njursten . Men i vissa fall kan kalciumintag behöva minskas om för mycket kalcium absorberas från tarmarna .
6

Ta föreskrivna mediciner . Läkare kan förskriva tiaziddiuretika att öka urinproduktionen . Dessutom kan Zyloprim eller Aloprim hjälpa till att minska mängden av urinsyra i urinen. De kan också lösas upp vissa njursten bildas av urinsyra. Antibiotika kan förskrivas för att förhindra struvitstenar bildas . Addera