Östrogendominans är ett begrepp som myntades av Dr. John Lee i hans bok om naturligt progesteron. Begreppet beskriver hur en brist på progesteron i förhållande till östrogennivåerna kan leda till en rad olika hälsoproblem hos kvinnor.
Enligt Dr. Lee kan en kvinna uppleva problem även om hennes östrogennivå är normal, om hon helt saknar progesteron eller har mycket låga nivåer. Det är alltså inte ett överskott av östrogen som orsakar östrogendominans. Det är snarare bristen på progesteron – hormonet som behövs för att motbalansera östrogenets effekter – som skapar obalansen och ger upphov till besvär.
Kvinnor producerar naturligt östrogen fram till menopausen. Dr. Lee påpekar att östrogen dessutom bildas från kroppsfett samt från socker och överflödiga kalorier i kosten. Även östrogenbehandling, som ibland ordineras av läkare, kan bidra. Östrogendominans kan uppstå när äggstockarna inte producerar den mängd progesteron som krävs för att hålla hormonerna i jämvikt.
Studier har visat att vissa kvinnor i 30-årsåldern, eller till och med yngre, inte alltid får ägglossning under sin månatliga cykel. När detta sker bildas inget progesteron, vilket innebär att östrogenet inte hålls i schack. Som en följd kan kvinnan lida av biverkningarna av ohemmat östrogen under en hel månad, inklusive kraftig PMS.
Dålig kost och hög stressnivå kan leda till en ond cirkel av anovulatoriska cykler, där ägglossning aldrig inträffar och progesteron aldrig produceras. Kvinnan hamnar därmed i ett tillstånd av kroniskt östrogenöverskott.
När progesteron inte produceras utvecklas inte heller de stressmotverkande hormoner som kvinnan normalt skulle bilda. Det gör henne mindre rustad att hantera vardagens påfrestningar. Om kvinnans matval och näringsintag är bristfälligt kan det dessutom leda till utebliven ägglossning. Det är därför viktigt att unga kvinnor ägglossar regelbundet – både för att hålla östrogenet i balans och för att säkerställa att progesteronet finns med i bilden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online