1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

PMS-symtom: vanliga fysiska och psykiska tecken att känna igen

Premenstruellt syndrom, ofta förkortat PMS, drabbar många kvinnor i samband med ägglossning och menstruation. Symtomen varierar kraftigt från person till person – hos vissa är de lindriga och knappt märkbara, medan andra får besvär som påverkar vardagen betydligt. Här går vi igenom de vanligaste fysiska och emotionella symtomen.

Fysiska symtom vid PMS

De kroppsliga besvären beror till stor del på hormonförändringar under den senare delen av menscykeln. Vanliga exempel är:

  • Ömhet och svullnad i brösten
  • Uppblåsthet och obehag i magen
  • Huvudvärk
  • Trötthet och energilöshet
  • Hudproblem som finnar
  • Sockerbegär eller förändrad aptit
  • Sömnsvårigheter
  • Viktuppgång
  • Förstoppning eller diarré
  • Bäckensmärta
  • Muskel- och ledvärk

Emotionella och psykiska symtom

PMS kan också påverka måendet och det känslomässiga välbefinnandet. Följande är vanligt förekommande:

  • Humörsvängningar
  • Irritabilitet och ilska
  • Ångest och nedstämdhet
  • Gråtankefall och ökad känslighet
  • Koncentrationssvårigheter
  • Social tillbakadragenhet
  • Nedsatt libido

När bör du söka vård?

Känner du igen dig i flera av dessa symtom och de återkommer varje cykel kan PMS vara orsaken. Om dina besvär är kraftiga eller stör din vardag, ditt arbete eller dina relationer är det klokt att kontakta en läkare. Det finns flera behandlingsalternativ – från livsstilsråd och koständringar till medicinsk behandling – som kan lindra symtomen och förbättra din livskvalitet. Vid mycket svåra besvär kan diagnosen PMDS (premenstruell dysforisk störning) övervägas, vilken kräver specialistvård.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online