1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så skyddar du dina öron från skadliga bakterier – en komplett guide till god öronhälsa

Det mänskliga örat är en idealisk miljö för bakterier att växa i – varmt, fuktigt och mörkt. Som tur är producerar öronen en naturlig antibakteriell lösning: öronvax. När det gäller öronen finns det egentligen inga "goda" bakterier – skadliga bakterier kan orsaka infektioner och svampväxt i hörselgången. Öronvaxet har tre viktiga uppgifter: det skyddar, smörjer och rengör öronen. Genom att låta hörselgången och öronvaxet göra sitt naturliga jobb håller du öronen friska och håller skadliga bakterier på avstånd.


Så gör du steg för steg


1. Stoppa aldrig in något mindre än din armbåge i örat

Enligt American Academy of Otolaryngology börjar god öronhälsa med att sluta använda bomullspinnar. Öronen är känsliga strukturer, och att använda bomullspinnar, hårnålar, tvinnade pappersnäsdukar eller andra föremål för att rengöra öronvax riskerar din hörsel. Att peta i örat med föremål driver dessutom bara ner öronvaxet djupare in i hörselgången och kan utsätta örat för skadliga bakterier.


2. Rengör endast utsidan av öronen

Washa den yttre öronmusslan med en ren trasa, men för aldrig in något i hörselgången. Huden inuti hörselgången har speciella talgkörtlar som producerar öronvax. Vaxet fångar upp damm och smutspartiklar så att de inte når trumhinnan. Med tiden torkar öronvaxet ut och faller ut av örat helt på egen hand. När du rengör ytterörat tar du bort det torra, smutsiga vax som redan kommit ut, samtidigt som vaxet längre in får fortsätta göra sitt viktiga arbete.


3. Sök läkare vid tecken på öronvaxpropp

Hörselgångar ska normalt aldrig behöva rengöras aktivt, men ibland samlas tillräckligt mycket öronvax för att blockera hörselgången. Kontakta din läkare om du upplever tryck eller värk i örat, plötslig hörselnedsättning, ringningar i örat (tinnitus) eller ett illaluktande flytning ur örat. En läkare kan undersöka örat och på ett säkert sätt ta bort eventuell vaxpropp utan att skada hörseln.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online