Se din läkare för att fastställa orsaken till din pulserande tinnitus . Några orsaker till tinnitus inkluderar naturligt hörselnedsättning hos äldre vuxna , exponering för höga ljud , överdriven öronvax och stelhet i benen i örat . Om din läkare kan avgöra en orsak till din tinnitus , skulle han kunna lindra det .
2
Ta bort vax påverkades i hörselgången för att lindra pulserande tinnitus . Det finns några over-the - counter produkter för att bli av vax , men du kommer att få bäst resultat om du har en läkare ta bort den . Addera 3
Lindra symtom på tinnitus genom att dämpa ljud . Köp en maskin vitt brus eller en miljö bra maskin att spela lugnande ljud som kan blockera ut tinnitus . Det finns också speciella hörapparater som blockerar oönskat brus och kan minska symptomen på tinnitus .
4
Fråga din läkare om du tar tricykliska antidepressiva kan hjälpa ditt tillstånd . Din läkare kan ordinera ett av dessa läkemedel på försök för att se om det lindrar din tinnitus symptom . Dock kan dessa läkemedel har biverkningar , inklusive dåsighet , muntorrhet och illamående . Avbryt användning om du utvecklar allvarliga symptom och varna din läkare .
5
Eliminera eventuella irriterande i din miljö . Höga ljud och nikotin kan göra pulserande tinnitus värre . Det kan bidra till att förhindra händelser där högt ljud är sannolikt , till exempel fyrverkerier och konserter . Undvik också att passiv rökning .
6
Sänk din stressnivå för att minska effekterna av tinnitus . Många patienter hävdar sin pulserande tinnitus förvärras när de är under mycket stress . Motion , få tillräckligt med sömn och försöker undvika stressande aktiviteter för att minska den oro som kan förvärra ditt tillstånd .
7
Schema en akupunktur session för att lindra problemet . Denna alternativa metod för helande kan vara framgångsrika i att minska symtomen . Leta efter en akupunktör som har erfarenhet av behandling av tinnitus. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom