1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Kaffe och Ménières sjukdom – så påverkar koffein dina symtom

Ménières sjukdom är en kronisk sjukdom i innerörat som kan leda till hörselnedsättning, yrselattacker och tinnitus (öronringningar), enligt Mayo Clinic. Sjukdomen beror på en ansamling av vätska i innerörat, och många drabbade märker att deras besvär förvärras av kost- och livsstilsfaktorer – däribland konsumtion av koffein, som finns i kaffe, te, energidrycker och viss choklad.

Effekter av koffein vid Ménières sjukdom

Enligt Mayo Clinic kan koffeinets stimulerande egenskaper förvärra symptomen vid Ménières sjukdom. Många patienter upplever att ringningar och andra ljud i öronen blir mer uttalade efter intag av koffeinhaltiga drycker som kaffe. Yrselanfall kan även bli intensivare och svårare att hantera.

Varför påverkar koffein innerörat?

Enligt Loyola University Health System påverkar koffein Ménières sjukdom genom att blodkärlen i hjärnan och innerörat drar ihop sig. Detta bidrar till en ansamling av den endolymfatiska vätskan i innerörat – ett tillstånd som kallas endolymfatisk hydrops och som ligger bakom sjukdomens typiska symtom. Genom att minska koffeinet kan trycket och vätskebalansen i innerörat stabiliseras, vilket kan lindra besvären.

Förebyggande åtgärder

Mayo Clinic rekommenderar personer med Ménières sjukdom att helt undvika kaffe och andra koffeinkällor. University of California San Diego Medical Center förespråkar en liknande linje och menar att drabbade successivt bör minska sitt koffeinintag för att se om symtomen förbättras. Att gå ner i konsumtion gradvis kan dessutom hjälpa till att undvika abstinensbesvär som huvudvärk och trötthet.

Andra livsstilsförändringar som kan hjälpa

Utöver att undvika koffein kan personer med Ménières sjukdom också rådas att:

  • Undvika smakförstärkaren MSG (mononatriumglutamat)
  • Sluta röka
  • Minimera stress och prioritera återhämtning
  • Begränsa saltintaget, eftersom natrium kan påverka vätskebalansen i innerörat
  • Ta diuretika (vätskedrivande läkemedel), eventuellt i kombination med andra mediciner

Sök professionell behandling

Ménières sjukdom ser olika ut från person till person, både när det gäller vilka symtom som dominerar och hur allvarliga de är. Därför är det viktigt att tillsammans med sin läkare ta fram en individuell behandlingsplan. Regelbundna uppföljningar gör det möjligt att anpassa behandlingen över tid och hitta den kombination av livsstilsförändringar och mediciner som ger bäst effekt mot just dina besvär.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online