Simmaröra kan vara både smärtsamt och irriterande, men tillståndet är lätt att förebygga och behandla. Om du ofta vistas i vattnet eller känner igen de tidiga symtomen kan du enkelt blanda två egna lösningar hemma med billiga ingredienser från hushållet – en förebyggande lösning och en lugnande behandling.
Blanda 30 ml (1 ounce) isopropylalkohol, 30 ml vatten och 30 ml vit vinäger. Alkoholen hjälper till att avdunsta fukt i hörselgången, medan vinägens syra skapar en miljö där bakterier inte trivs.
Rengör och torka plastflaskan noggrant och placera tratten ovanpå. Håll tratten stadigt medan du häller i varje vätska så att inget spill. Ta bort tratten och skaka flaskan försiktigt för att blanda innehållet jämnt.
Häll över lösningen i en liten flaska med pipett för enkel dosering. Märk flaskan tydligt med texten "Örondroppar" samt datumet, så att den inte förväxlas med något annat och så att du vet när den bör kasseras. Förvaras i rumstemperatur i upp till en vecka.
Mät upp 1 tesked tea tree-olja och 1 tesked olivolja. Tea tree-oljan har naturliga antibakteriella egenskaper, medan olivoljan lugnar och återfuktar irriterad hud i hörselgången.
Rengör och torka den lilla pipettflaskan och placera tratten ovanpå. Håll tratten ordentligt medan du häller i oljorna så att ingen vätska rinner ut.
Sätt på korken och blanda innehållet grundligt genom att skaka flaskan. Märk flaskan med innehåll och datum. Förvaras i rumstemperatur i upp till ett år.
Droppa några droppar i örat efter simning för att förebygga simmaröra, eller vid behov för att lindra besvär. Undvik att använda dropparna om du misstänker att trumhinnan är skadad, om örat är igensatt av vax eller om du har kraftig smärta, feber eller flytningar från örat – kontakta i så fall vården. Om besvären inte förbättras inom några dagar bör du alltid söka professionell bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online