Hur bli av ringningar i öronen

ringningar i öronen eller tinnitus , är ett obehagligt tillstånd . Den goda nyheten är dock att villkoret är sällan kronisk . De flesta människor upplever lättnad efter att orsaken till ringmärkning bestäms . Eftersom det inte finns någon bot allt för tinnitus , kan du behöva prova flera av dessa huskurer innan något fungerar för dig . Om ringsignalen kvarstår , se en läkare . Detta är vad du behöver
Blodtryck övervaka
Hörselskydd
Visa fler Instruktioner
1

Det finns flera hem rättsmedel för tinnitus symptom . Men först , ta ditt blodtryck . Tinnitus kan vara ett symptom på en blodtrycks abnormitet . Många livsmedelsbutiker och apotek har maskiner tillgängliga som tar blodtrycket gratis . Normalt blodtryck är vid eller under 120/80 . Rådgör med din läkare om ditt blodtryck är högre än 120/80 . Detta kan vara orsaken till din tinnitus .
2

Skydda dina öron och din hörsel genom att bära öronproppar eller hörselkåpor när du är i bullriga miljöer som byggplatser eller göra högljudda uppgifter som att klippa gräset . Addera 3

Minska din natriumintagetmed minst 10 procent .
4

Minska acetylsalicylsyra konsumtion . Viss forskning tyder på att höga doser av acetylsalicylsyra kan orsaka tillfällig ringande i öronen . Men om du är på en aspirin regim föreskrivs eller rekommenderas av din läkare , kolla med din läkare innan du skär tillbaka .
5

Få lite mer vila . För vissa människor kan influensa och ihållande förkylningar orsaka svullnad i hörselgången . Denna svullnad kan orsaka ringningar i öronen . Om du ger din kropp en chans att återhämta sig från sjukdom , kan du uppleva lindring av tinnitus också.
6 p Om din tinnitus symtom kvarstår i mer än en vecka eller är allvarliga nog för att hämma din dagliga aktiviteter , se en läkare . Sällan , kräver örat ringer medicinsk eller kirurgisk behandling . Din läkare ska kunna fastställa orsaken till dina symptom och hitta en lämplig behandling . Addera