Så för att lindra Ear Trängsel

Du kan ibland lindra öra trängsel hemma , undvika en resa till läkaren . Men om en feber kvarstår eller om du har andra smärtor och obehag , bör du rådfråga en läkare . Detta är vad du behöver
luftfuktare
Bomullstussar
Olivolja
Bomullstoppar
Visa fler Instruktioner
1

försiktigt rensa örat med en bomulls svabb . Placera ingenting på pinnen , och bara göra en snabb känga . Många människor gör mer skada när du stack en bomullspinne i deras öron .
2

Blöt två bomullstussar med olivolja och lägg en i varje öra . Låt dem sitta i 15 minuter. Ta bomull bollar och kasta . Addera 3

Kör en förångare eller luftfuktare i sovrummet på natten . Ofta örat trängsel är ett symptom på en förkylning eller nästäppa . Genom att lägga fukt i luften , kan du bidra till att minska trängseln .
4

Försök sova upprätt , eller åtminstonelägga till ett par kuddar till din säng . Detta kan hjälpa alla sinus dränering från säkerhetskopiering i din nasal passage och öron .
5

Ta ett smärtstillande medel som paracetamol om örat trängsel är smärtsamt . Om smärtan är svår eller åtföljs av en feber , boka ett besök med din läkare . Addera