1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du öroninflammation hos barn

Öroninflammation kan vara mycket smärtsamt och är särskilt vanligt bland små barn. Statistiken visar att hela 75 procent av alla barn drabbas av minst en öroninflammation innan de fyller tre år. Flaskmatning, vistelse på förskola och tobaksrök är några av de vanligaste faktorerna som bidrar till denna statistik. Öroninflammation är dessutom vanligare hos pojkar samt när det finns en familjehistoria av återkommande öroninfektioner.

Sju tips för att förebygga öroninflammation

1. Amma så länge som möjligt

Fortsätt amma så länge som möjligt. Studier visar att långvarig amning minskar risken för att barnet drabbas av öroninflammation och andra sjukdomar. Bröstmjölk innehåller antikroppar som hjälper till att skydda spädbarnet mot bakterier och virus.

2. Kontrollera kända allergier

Håll koll på alla kända allergier. Barnets rinnande näsa och förkylningsliknande symtom kan utvecklas eller bidra till öroninflammation. Kontakta din läkare för allergitest om du misstänker att barnet har en allergi.

3. Mata barnet i upprätt position

Mata alltid spädbarnet i upprätt läge. Att ge barnet mat medan det ligger ner kan göra att mjölken irriterar örontrumpeten (Eustachius röra), vilket i sin tur bidrar till öroninflammation.

4. Använd koksaltlösning vid förkylning

Använd koksaltdroppar och sug regelbundet rent barnets näsa när en förkylning uppstår. Att hålla näsan fri från snor hjälper till att förebygga öroninflammation.

5. Håll barnet borta från tobaksrök

Statistiken visar tydligt att cigarettrök irriterar spädbarnets näsgångar, vilket leder till funktionsstörningar i örontrumpeten. Se därför till att barnet aldrig utsätts för rökiga miljöer.

6. Stärk immunförsvaret med bra mat

Håll barnets immunförsvar starkt och friskt genom att erbjuda gott om frukt och grönsaker i kosten.

7. Begränsa kontakten med sjuka barn

Att begränsa barnets exponering för andra barn, särskilt under förkylningssäsongen, minskar risken för förkylningar och därmed också risken för öroninflammation.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online