Hur att bekämpa Tinnitus

Tinnitus är ett ljud i öronen som inte har någon yttre källa . Personer med tinnitus beskriver det som ett ringande , väsande , surrande , brusande , knastrande eller visslande ljud . I vissa människor , det kommer och går , i andra är det konstant . Den sträcker sig från irriterande till ett stort hinder i det dagliga livet . Även om inte alltid kan hittas orsaken , kan ett antal steg att hjälpa dig att förebygga eller minska tillståndet . Instruktioner
1 Ha en läkare check på orsakerna till din tinnitus .

Se en läkare eller specialist inom öron- näs-och halsförhållanden--- en otolaryngologist --- för en grundlig undersökning . Detta kan hjälpa till att identifiera sinus eller öroninfektioner , vax , tumörer , allergier, skallskador , problem med gemensam anslutning av käkbenet med skallen --- käkleden --- eller andra förhållanden som kan orsaka ringningar i öronen .

2

Ha en läkare översyn alla mediciner du tar. Många läkemedel --- inklusive acetylsalicylsyra --- kan orsaka tinnitus . Läkemedel för att minska vätska i kroppen , bekämpar infektioner , behandla malaria och cytostatika för cancer kan orsaka dina öron till ringen . Efter en översyn , kanske en läkare kunna justera doser eller ersätta olika läkemedel för att förhindra tinnitus . Addera 3

Ät olika livsmedelstillsatser för att se hur maten påverkar din tinnitus . Vissa människor tycker att mononatriumglutamat , ofta i kinesisk mat , och aspartam , ett konstgjort sötningsmedel som säljs under varumärkena NutraSweet och Equal , förvärra situationen . För mycket salt och för mycket socker kan också orsaka problem .
4

Drick mindre alkohol . Alkohol öppnar upp blodkärlen , vilket orsakar en ökning av blodflödet . I innerörat , kan detta orsaka ringande eller väsande .
5

Använd enheter för att maskera ringningen . Dessa kan bestå av en fläkt , spelar en radio eller stereo på låg eller köpa en speciell maskin som genererar " vitt brus " som kan täcka ringande i öronen . Addera