Varför hjälper det inte att nypa sig i näsan för att undvika mellanöroninflammation?

Många tror att man kan skydda sig mot mellanöroninflammation genom att nypa ihop näsan, men det är faktiskt inte någon effektiv förebyggande metod. Mellanöroninflammation orsakas oftast av bakterier eller virus som tar sig in i mellanörat via örontrumpeten – den smala kanal som förbinder mellanörat med svalgets baksida.

Eftersom nypning av näsan inte blockerar örontrumpeten hindrar det alltså inte smittämnen från att nå mellanörat. Infektionen sprids i stället ofta från en förkyling eller halsinfektion via just denna kanal, och näsans ställning spelar därvid ingen avgörande roll.

Huskurer som kan lindra symtomen

Har du redan drabbats av mellanöroninflammation finns det flera enkla åtgärder du själv kan vidta för att lindra besvären:

• Lägg en varm kompress mot det drabbade örat för att lindra smärtan.
• Ta receptfria smärtstillande medel, exempelvis ibuprofen eller paracetamol, för att minska både smärta och feber.
• Använd öronproppar eller receptfria öronbehandlingsprodukter som kan lindra obehag och irritation.
• Drick rikligt med vätska för att hålla kroppen välinformerad och stark under infektionsbekämpningen.
• Vila ordentligt så att immunförsvaret får bästa möjliga förutsättningar att bekämpa infektionen.

När bör du söka vård?

Kontakta alltid en läkare eller annan vårdpersonal om symtomen kvarstår i mer än några dagar, förvärras eller om du får hög feber, svår smärta eller nedsatt hörsel. En korrekt diagnos är avgörande, eftersom behandlingen skiljer sig beroende på om infektionen orsakas av bakterier eller virus. Vårdgivaren kan bedöma hur allvarligt tillståndet är och i vissa fall förskriva antibiotika eller annan lämplig behandling.