Så här tar du bort en flisa som sitter djupt i huden

Flisor är små främmande föremål som fastnar i huden. De kan orsaka rejäl smärta och riskerar att leda till infektion om de inte tas bort på rätt sätt. Vissa flisor sticker ut från huden och går lätt att plocka bort, men de som ligger gömda under hudytan kan vara betydligt svårare att få tag på. Att kunna ta bort en flisa som sitter djupt inne i huden hjälper dig att lindra smärtan och hålla infektioner borta.

Det här behöver du

• Antibakteriell tvål
• Tvättlapp
• Bomullstuss
• Sprit (rödsprit)
• Symnål
• Spetsiga pincetter
• Antibakteriell kräm
• Plåster eller förband

Instruktioner

1. Tvätta området noggrant

Tvätta området där flisan sitter med ljummet vatten och antibakteriell tvål. Tryck inte ovanpå flisan – då riskerar du att pressa in den djupare. Torka därefter försiktigt huden med en ren tvättlapp.

2. Mjukgör huden med värme

Håll en ren tvättlapp under hett vatten i cirka 20 sekunder. Lägg den heta lappen över området med flisan i ungefär en minut. Värmen mjukgör huden och kan hjälpa flisan att arbeta sig något närmare ytan, vilket gör den lättare att fånga.

3. Sterilisera dina verktyg

Blöt en bomullstuss i sprit och gnugga den flera gånger över en tunn symnål för att döda bakterier och sterilisera nålen. Sterilisera även pincetternas spetsar på samma sätt. Rena verktyg är avgörande för att undvika att smuts kommer in i såret.

4. Öppna huden försiktigt

För in nålspetsen i huden som täcker flisan för att göra ett litet öppningshål. Arbeta långsamt och varsamt med nålen under huden tills du får den under ena änden av flisan. Ta god tid på dig – brådska ökar risken för att flisan bryts av eller trycks djupare in.

5. Lyft fram och dra ut flisan

Dra långsamt uppåt med nålen för att lyfta fram änden av flisan genom huden. När en del av flisan sticker ut använder du de spetsiga pincetterna för att få ett stadigt grepp om änden. Dra sedan ut flisan i samma riktning som den gick in, helst i en jämn rörelse utan att vrida.

6. Rengör och förbanda såret

Tvätta stället igen med antibakteriell tvål och vatten, och låt det lufttorka i fem minuter. Applicera ett tunt lager antibakteriell kräm och täck området med ett plåster. Fortsätt att tvätta och byta plåster varje dag i en vecka, eller tills området har läkt helt.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om flisan sitter mycket djupt, är stor, består av glas eller metall, eller om du inte lyckas få ut den själv. Sök också hjälp om såret blir rött, svullet, varigt eller värker allt mer, eftersom det kan vara tecken på infektion. Har du inte haft stelkrampsvaccin på tio år eller mer är det klokt att kontakta vårdcentralen efter en djupare skada.